tag:blogger.com,1999:blog-16863023227527620152024-03-17T08:29:02.394+01:00ein bisschen JuNi - der Lifestyleblog und Foodblog aus UlmDer Lifestyleblog und Foodblog aus Ulmein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.comBlogger619125tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-43018162510459862272015-09-18T12:05:00.000+02:002015-09-18T12:05:00.701+02:00[JuNi] Time to say goodbye... {Tschüss}<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ihr Lieben,</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">leicht ist uns die Entscheidung nicht gefallen, aber dieses wird der letzte Post auf "ein bisschen JuNi" sein. Darüber sind wir natürlich auch traurig, aber gleich vorneweg: ein Teil von JuNi lässt euch nicht im Regen stehen! Nicole bloggt nämlich weiter... :)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nun noch kurz zum eigentlichen Grund, warum es "ein bisschen JuNi" nicht mehr geben wird:</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Die Entscheidung kam vor allem deshalb, weil Julia vom Bloggen zurücktreten wollte. Ihr Leben hat sich im letzten Jahr einfach so entwickelt, dass sie die Zeit, die so ein Blog braucht, nicht mehr aufbringen kann und möchte. Und sie wollte es weder sich selbst noch euch zumuten, auf Teufel komm raus Postings zu produzieren, hinter denen sie nicht stehen kann und die zu schreiben ihr auch keinen Spaß mehr macht. Ein bisschen JuNi war das "Baby" von Nicole und Julia, so dass sich Julia natürlich nicht freudestrahlend davon verabschiedet, aber trotz allem ist es für sie die einzig sinnvolle Lösung. Ein Blog sollte aus Überzeugung und mit viel Herz und Einsatz vom Blogbetreiber gepflegt werden. Das konnte Julia alles in den letzten Monaten nicht mehr aufbringen und hat sich deshalb entschieden, mit "ein bisschen JuNi" aufzuhören. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Da Nicole das Bloggen, die monatlichen Bloggerstammtische und auch den Kontakt zu euch Lesern nicht einfach so aufgeben will, hat sie sich entschlossen weiterzubloggen. Der neue Blog heißt <a href="http://klitzekleinfein.blogspot.de/" target="_blank"><b>"Klitzekleinfein"</b></a> und beschäftigt sich mit allen kleinen, feinen Dingen. Schaut doch mal vorbei. Es ist zwar noch nicht alles perfekt eingerichtet, aber das Grundgerüst steht.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNV1S1b4uPX4FHAIY8OhgRq1qCVigk7Hq9_XzE_HuWk-QnlybKgvzRku66JdM5fCm2I-MBALoLVil2k1W9R7zv_JL1z9mWGihiHNgHbIaQxlq80icwKnJoNhr50rZiLzLGzbrZ3GfP1aE/s1600/banner_fb1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNV1S1b4uPX4FHAIY8OhgRq1qCVigk7Hq9_XzE_HuWk-QnlybKgvzRku66JdM5fCm2I-MBALoLVil2k1W9R7zv_JL1z9mWGihiHNgHbIaQxlq80icwKnJoNhr50rZiLzLGzbrZ3GfP1aE/s640/banner_fb1.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Wir möchten uns bei euch allen für eure Treue zu "ein bisschen JuNi" in den letzten 2,5 Jahren bedanken. Ihr wart tolle Leser, die uns immer gutes Feedback gegeben haben!</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSqjBBWLuQsNQXktZziNV5eth4nRFNJqwr3pSSFLJ91-LceJJlXNCARwpB8TMtvjycu9bUmwf2c9mCII0s5m43WjgilSil8zlrtN5wLYoZvFbO92i3OyyIYHlWCMWZvgMS6ADv2gknIPU/s1600/juni1.jpg" style="color: #0000ee; text-align: center; text-decoration: underline;" width="200" /></span>ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com23tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-92054422909017456412015-09-08T16:09:00.000+02:002015-09-08T16:09:26.185+02:00[Ni] Kindheitserinnerung zum Löffeln: Milchreisauflauf {Rezept}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hallo ihr Lieben, </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">heute gibt's für euch den Kindheitsklassiker: MILCHREIS!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFpUpJgeiqBN6MD2BScYnp4r__PHan3WMFkVX0fEzhUxdsQnAjEs_jnMWbPCxGgxcijHqD_yzCn8Eb50-Ghu3n_HlyAu26tT6VRD6f4rLkNE0yC6oAySBROxB1B-UdE__P2NTrIFG1xTw/s1600/milchreisauflauf1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFpUpJgeiqBN6MD2BScYnp4r__PHan3WMFkVX0fEzhUxdsQnAjEs_jnMWbPCxGgxcijHqD_yzCn8Eb50-Ghu3n_HlyAu26tT6VRD6f4rLkNE0yC6oAySBROxB1B-UdE__P2NTrIFG1xTw/s640/milchreisauflauf1.jpg" width="640" /></span></a></div>
<a name='more'></a><div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Zutaten:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">500g Milch</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">120g Milchreis</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 Pck. Vanillezucker</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">15g Butter</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 Prise Salz</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">4 Eier</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">30g Zucker</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">150g Quark</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">50g Naturjoghurt</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">2 Birnen</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 Apfel</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">4 EL Apfelmus</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">2 TL Zucker mit etwas Zimt vermischt</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7usFYUK7-0Dm0ykaaaEM2BpYkme-C74pr4GL5Qh4iHKwK5rakjOjPbOD1B9bIKonZFxIr9EiMYhnZHY1E1K4yPHR4RfpIiYcbSd7RtMWAxi06KCIsQs7jdKe4x-A-g7_Xi-60FRTul2s/s1600/milchreisauflauf2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7usFYUK7-0Dm0ykaaaEM2BpYkme-C74pr4GL5Qh4iHKwK5rakjOjPbOD1B9bIKonZFxIr9EiMYhnZHY1E1K4yPHR4RfpIiYcbSd7RtMWAxi06KCIsQs7jdKe4x-A-g7_Xi-60FRTul2s/s640/milchreisauflauf2.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Zubereitung:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Aus der Milch, dem Milchreis, Vanillezucker, Butter und der Prise Salz einen Milchreis kochen (das dauert je nach Reissorte unterschiedlich lange, schaut hier am besten auf die Rückseite der Reisverpackung!). Milchreis abkühlen lassen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Eier trennen. Eiweiß mit 1 Prise Salz steifschlagen. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Eigelb, Zucker, Quark und Naturjoghurt vermischen und gut verrühren. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Die Eigelb-Masse unter den abgekühlten Milchreis heben.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Birnen und Apfel waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ebenfalls zum Milchreis geben. Zum Schluss den Eischnee unterheben. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Apfelmus in die Backform geben, auf dem Boden verstreichen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Den Rand leicht fetten. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Milchreis einfüllen und mit der Zucker-Zimt-Mischung bestreuen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Im vorgeheizten Backofen bei 180°C rund 40 Minuten backen. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmrV3AxIpxu0tKpFgVA4wWtU8r5nfBqf1B1CClXDzbUME2SN9bVH0Ud3Pac4Y6ZUh7wK_SnGtO7wN_B1_0pNvJTBzJxF8wk3dBZa9VleECXKNwiAsGv3g3RSPy2D1DZtQ_SBiNEE7PrY8/s1600/milchreisauflauf3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmrV3AxIpxu0tKpFgVA4wWtU8r5nfBqf1B1CClXDzbUME2SN9bVH0Ud3Pac4Y6ZUh7wK_SnGtO7wN_B1_0pNvJTBzJxF8wk3dBZa9VleECXKNwiAsGv3g3RSPy2D1DZtQ_SBiNEE7PrY8/s640/milchreisauflauf3.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Der Auflauf schmeckt warm natürlich besonders lecker, aber auch kalt am nächsten Tag ist er noch herrlich. Ihr könnt natürlich auch nur Birnen oder nur Äpfel nehmen - ganz wie ihr wollt :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" /></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-88404139325328124242015-09-05T09:00:00.000+02:002015-09-05T11:47:39.174+02:00[JuNi] Sporty Sunday Workout | September 2015 {JuNiFit}<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ihr Lieben,<br /><br />seit dem letzten Sporty Sunday ist schon wieder ein Monat vorbei, der Herbst naht mit großen Schritten und wir möchten die letzten sommerlichen Wochen noch nutzen, um mit euch in einen weiteren sportlichen Outdoor-Fitness-Monat zu starten. Wir hoffen, ihr hattet mit unserem August-Workout genauso viel Spaß wie wir und konntet vielleicht sogar Erfolge erzielen! Wir freuen uns übrigens sehr über Feedback zu unseren Workouts!</span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br />Und damit ihr ohne große Pause weitermachen können, gibt es hier auch gleich unser nächstes Sporty Sunday Workout für den September!<br /><br /> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsNj0BZ5N2T_9-cLE_g6lnx77rf5S-nOeHW-EwYTVGHIgBU6QWbW3VjU74veo84b0pQQNakvvMRIlR1VWABcTPQhVKRoO1E8hgKvOyDYHO-cwb4D6WofVc1o8_C1aKBF_hgi3IrgEnnCY/s1600/ss_workout_sep15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsNj0BZ5N2T_9-cLE_g6lnx77rf5S-nOeHW-EwYTVGHIgBU6QWbW3VjU74veo84b0pQQNakvvMRIlR1VWABcTPQhVKRoO1E8hgKvOyDYHO-cwb4D6WofVc1o8_C1aKBF_hgi3IrgEnnCY/s640/ss_workout_sep15.jpg" width="452" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxqdW5pbGlmZXN0eWxlfGd4OjE3MGEwMmFmZmQzYjdjYTE" target="_blank">DOWNLOAD</a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Und für die neuen Übungen hier noch unser "how to..." </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Die Erklärung zu den Übungen, die bereits im August-Workout vorkamen, findet ihr hier: <span style="background-color: white;"><a href="http://juni-lifestyle.blogspot.de/2015/08/juni-sporty-sunday-workout-august-2015.html" target="_blank">Sporty Sunday August 2015</a>. </span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy-osOQt3dGW_mFu5RAnZ6wz4kVeE5KGwP1vv6v4M7UHXTyd5wi7oZR16TB7kslHvrJbXGv5VQTKfiRc1wlk513ezINItcQOXgMaJdDeCDRpR6NOfZd_h26k7LNepeNoqcZbXF19NiFbw/s1600/ss_howto_sept15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy-osOQt3dGW_mFu5RAnZ6wz4kVeE5KGwP1vv6v4M7UHXTyd5wi7oZR16TB7kslHvrJbXGv5VQTKfiRc1wlk513ezINItcQOXgMaJdDeCDRpR6NOfZd_h26k7LNepeNoqcZbXF19NiFbw/s640/ss_howto_sept15.jpg" width="452" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxqdW5pbGlmZXN0eWxlfGd4OjMzMWFlMTYxZjBlZDFlOWY" target="_blank">DOWNLOAD</a></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Wir möchten an dieser Stelle auch nicht versäumen, ausdrücklich darauf hinzuweisen, dass wir keine ausgebildeten Fitnesstrainer sind und keine Verantwortung für falsch ausgeführte Übungen oder Verletzungen übernehmen können. Bitte lasst euch im Zweifel die einzelnen Übungen von jemandem zeigen, der sich auskennt oder schaut euch entsprechende Videos im Internet dazu an. Und ganz wichtig: hört immer auf euren Körper und überfordert euch nicht! </span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Wie haben euch unserer Workouts bisher gefallen? Habt ihr Verbesserungsvorschläge oder Kritik für uns? Wir nehmen auch Lob natürlich gerne an. Oder habt ihr spezielle Wünsche für das Oktober-Workout? </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Habt einen sportlichen September ihr Lieben!</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Eure</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj79qFvGxd3LJx94tGQr5oQ3vPr9rNIpRZgnbjl3a3mcS281WtKD1QvUeAYg2dpTbzrEPlTVCkpWQ6Tai9lKnrbW3_iE-XNTJJzfsYf_aId3V5HW2vtD672iOrHDLwBp41nHh4eu6lhR0o/s1600/juni1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj79qFvGxd3LJx94tGQr5oQ3vPr9rNIpRZgnbjl3a3mcS281WtKD1QvUeAYg2dpTbzrEPlTVCkpWQ6Tai9lKnrbW3_iE-XNTJJzfsYf_aId3V5HW2vtD672iOrHDLwBp41nHh4eu6lhR0o/s200/juni1.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /> </span>ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-32336253333489258202015-08-26T11:30:00.000+02:002015-08-26T11:30:02.103+02:00[Ni] Herzhafte Hefeteilchen | Fingerfood {Rezept}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Hi ihr Süßen,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">im Kühlschrank habe ich vor ein paar Tagen noch ein angefangendes Glas mit getrockneten Tomaten gefunden und ein paar Frühlingszwiebel hatte ich auch noch da. Die beiden Zutaten wollte ich unbedingt zu einer Füllung verarbeiten. Da ich keinen Blätterteig im Haus hatte, habe ich kurzerhand mein Allround-Hefeteig-Rezept gemacht und die Masse eben da reingefüllt :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm547KE081sa4kHMsIRARiOV1KRveFzXrNypaBA3TwKoilq6F8YvhTa4VOWQkICYXjllZmmgW7GrQMX57or_L0zxDV2uq6gtHNCdagGz-Vckv1SnM5m1QvR5UbEpq-O4bdz8r5qGBdVI8/s1600/IMG_2646.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm547KE081sa4kHMsIRARiOV1KRveFzXrNypaBA3TwKoilq6F8YvhTa4VOWQkICYXjllZmmgW7GrQMX57or_L0zxDV2uq6gtHNCdagGz-Vckv1SnM5m1QvR5UbEpq-O4bdz8r5qGBdVI8/s640/IMG_2646.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span></b></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Zutaten Hefeteig:</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">400g Mehl</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">40g Öl</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">180g lauwarmes Wasser</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1/2 Würfel Hefe</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1 TL Salz</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Zutaten Füllung:</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">ca. 6 - 8 getrocknete Tomaten in Öl</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1/2 Becher Schmand</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">2 - 3 Frühlingszwiebel</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Gewürze nach Wahl (Salz, Pfeffer, ...)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1 Ei (zum Bestreichen)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Zubereitung:</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mehl in eine große Schüssel geben, in die Mitte eine kleine Mulde drücken. Hefe hineinbröseln, das lauwarme Wasser dazu und etwas verrühren. Öl und Salz zugeben und alles zu einem geschmeidigen Teig kneten. Wer Zeit hat, lässt diesen nun 30 - 45 Minuten an einem warmen Ort gehen, es geht aber auch ohne. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Für die Füllung werden die Tomaten und die Frühlingszwiebel klein geschnitte. Mit Schmand verrühren und nach Belieben würzen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Hefeteig kreisrund ausrollen (ähnlich wie eine runde Pizza), mit der Füllung bestreichen und in 12 "Tortenstücke" schneiden. Dreiecke von der breiten Seite her aufrollen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ei verquirlen und die Hefeteilchen damit bestreichen. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Im vorgeheizten Backofen bei rund 180°C (Ober- und Unterhitze) ca. 20 - 25 Minuten goldbraun backen. </span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp8_SudD5l34NszqDdc6FBgfCda4QCVCqEW_40Cw68mYhzN-NJl-wCHAFy1hFDsCZacADnKp2YhBREZM-BFO56czGRvABdklzeuYn7-ECNhlNWRemd17O-IM4JolXRuz53sawqnXmNrm0/s1600/IMG_2651.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp8_SudD5l34NszqDdc6FBgfCda4QCVCqEW_40Cw68mYhzN-NJl-wCHAFy1hFDsCZacADnKp2YhBREZM-BFO56czGRvABdklzeuYn7-ECNhlNWRemd17O-IM4JolXRuz53sawqnXmNrm0/s640/IMG_2651.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Lauwarm schmecken die Teilchen natürlich besonders gut. Ich hatte welche übrig und habe sie am nächsten Tag auf Arbeit gegessen - auch sehr lecker.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" /></div>
<br />ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-53569264604760393892015-08-24T16:05:00.001+02:002015-08-24T16:06:22.419+02:00[Ni] Klitzekleine Herbstinspiration im August {Fashion}<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Hallo meine Lieben,</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">die letzten Tage habe ich dazu genutzt um mal wieder gründlich das WWW nach neuen Klamotten für den Herbst zu suchen. Vorletztes Wochenende waren wir auf der Autobahn unterwegs und mir ist aufgefallen, wie herbstlich die Wälder mittlerweile schon sind.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUwOvb7dkroRA-eT2whjSIEeB_YBOwirmL5glNIYMmzHrejCtMA9X5dt3mDeypoqMzda0pa-s2t1opGpGhRIlttRJuc-7kzTFuPdV2Y5b1Opd1ZzRhuDccccngu9nNXjT0iloL9D7kDsE/s1600/inspi1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img alt="Fashion Blog Inspiration" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUwOvb7dkroRA-eT2whjSIEeB_YBOwirmL5glNIYMmzHrejCtMA9X5dt3mDeypoqMzda0pa-s2t1opGpGhRIlttRJuc-7kzTFuPdV2Y5b1Opd1ZzRhuDccccngu9nNXjT0iloL9D7kDsE/s640/inspi1.jpg" title="Fashion Blog Inspiration" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://td.oo34.net/cl/?aaid=kUEhbgMV52beZpHq&ein=qlj3pz8hcgbt64w9&paid=mjhk58qnn6852crp" target="_blank">1</a> | <a href="http://td.oo34.net/cl/?aaid=VlpQAYKIMyDSTtHO&ein=i6oydqml720tbfp4&paid=mjhk58qnn6852crp" target="_blank">2</a> | <a href="http://td.oo34.net/cl/?aaid=VlpQAYKIMyDSTtHO&ein=uwcxlkadgr6iyf19&paid=mjhk58qnn6852crp" target="_blank">3</a> |</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://td.oo34.net/cl/?aaid=VlpQAYKIMyDSTtHO&ein=ezvo4xfci2bjy3qg&paid=mjhk58qnn6852crp" target="_blank">4</a> |<a href="http://td.oo34.net/cl/?aaid=VlpQAYKIMyDSTtHO&ein=3l2149zmu5snxhkc&paid=mjhk58qnn6852crp" target="_blank"> 5</a> | <a href="http://td.oo34.net/cl/?aaid=kUEhbgMV52beZpHq&ein=wcqkv9ltybgu0fi4&paid=mjhk58qnn6852crp" target="_blank">6</a> | <a href="http://td.oo34.net/cl/?aaid=jurm8ly8alo672a9&ein=gcb3m41e5vjnrks0&paid=mjhk58qnn6852crp" target="_blank">7</a> *</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ihr seht, die meisten neuen Sachen werden definitiv bequem! Hoodie, Weste oder ein Jeanshemd, dazu eine lässige Jeans und ein paar Boots. Hach, jetzt freue ich mich umso mehr auf den Herbst und die kühle Jahreszeit.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Habt ihr schon nach Herbstklamotten Ausschau gehalten?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">*Affilate-Links</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-33131454828353704632015-08-20T15:31:00.003+02:002015-08-20T15:31:23.021+02:00[Ni] Sommerliche Beerenmuffins {Rezept}<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Hier im Schwabenländle macht der Sommer die letzten Tage eine kleine Pause. Die habe ich direkt genutzt, um den Backofen anzuschmeißen. Herausgekommen sind unglaublich saftige Beerenmuffins. Und schwupp, schon ist der Sommer wieder da. Wenn auch nur auf dem Teller ;)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3RZjrT9zvRP3v_1gTczrqa9FmP7N4NQCKPRtPif-R-w4NhbOCtWiM2AuDtT70LHEfErb7Z4Y-T26lfOThs1N_VXH3e7JnUxC3HraQumF4kVTEHROszkuKQO0ci7osJ8FUNJ2mDBckG0s/s1600/beerenmuffins1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img alt="Sommerliche Rezepte" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3RZjrT9zvRP3v_1gTczrqa9FmP7N4NQCKPRtPif-R-w4NhbOCtWiM2AuDtT70LHEfErb7Z4Y-T26lfOThs1N_VXH3e7JnUxC3HraQumF4kVTEHROszkuKQO0ci7osJ8FUNJ2mDBckG0s/s640/beerenmuffins1.jpg" title="Beerenmuffin" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a><div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<strong><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Zutaten für 12 Muffins:</span></strong></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">250g Mehl</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">100g Zucker</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 Prise Salz</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">2,5 TL Backpulver</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">80g neutrales Speiseöl (z.B. Sonnenblumenöl)</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 Ei</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">250g Milch</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">ca. 200g Beeren nach Wahl (z.B. Heidelbeeren, Johannisbeeren)</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Zubereitung:</strong></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Die trockenen Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Die feuchten Zutaten in einer anderen Schüssel verquirlen, zu den trockenen Zutaten geben und nur so lange vermischen, bis die Zutaten gut miteinander vermengt sind.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Die Beeren waschen und verlesen und zum Schluss vorsichtig unter den Teig heben.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen, Teig einfüllen.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Ober- und Unterhitze) rund 25 Minuten backen.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Das schmeckt nach Sommer!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuKzL3MJYFi1RxfymXhUFqhSCaWGb3NmohVz69WqJrvLbkH0-HJY-4666JVvzBeNOEPg5aWwSpX_V2LbzMKkFAIWL9QqzxJyEiNk2WNKNrBTTFIIP7hsdx-L5bBNOVvo6U7MSb0jTmHbA/s1600/beerenmuffins2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img alt="Rezept Sommer Muffins" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuKzL3MJYFi1RxfymXhUFqhSCaWGb3NmohVz69WqJrvLbkH0-HJY-4666JVvzBeNOEPg5aWwSpX_V2LbzMKkFAIWL9QqzxJyEiNk2WNKNrBTTFIIP7hsdx-L5bBNOVvo6U7MSb0jTmHbA/s640/beerenmuffins2.jpg" title="Beerenmuffin" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ihr seht - das Rezept ist echt easypeasy und lässt sich immer wieder neu abwandeln. Lecker schmecken auch Nüsse oder Trockenobst. Einfach kleinhacken und in den Teig geben. Schokofans kommen mit kleinen Schokostückchen voll auf ihre Kosten, ...</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Tipp:</strong> Auch gefrorene Beeren lassen sich gut verwenden. Einfach noch tiefgekühlt unter den Teig heben.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikIrLlDDr9jem1n0J2VDhz2r0JB7iBG4wYZ_Vxn1y6PNNvjZbRHmp9qPbAaD6VjnUe0NlL4SSff58PjHT_KUaCRxr7U0kyhHI4A9ewviZUbnN9v8awpXBpGCZYQ-gsK6yJPDTK0F4vBo0/s1600/beerenmuffins3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img alt="Sommerrezept Beeren Muffin" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikIrLlDDr9jem1n0J2VDhz2r0JB7iBG4wYZ_Vxn1y6PNNvjZbRHmp9qPbAaD6VjnUe0NlL4SSff58PjHT_KUaCRxr7U0kyhHI4A9ewviZUbnN9v8awpXBpGCZYQ-gsK6yJPDTK0F4vBo0/s640/beerenmuffins3.jpg" title="Beerenmuffin" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span><br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Was sind eure Lieblingsbeeren?</span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" /></span></div>
ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-28788158281171779602015-08-12T11:45:00.000+02:002015-08-12T11:45:00.281+02:00[Ni] Gazpacho aus dem Thermomix {Rezept}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hallo ihr Lieben,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">bei der Hitze brauch ich gar nicht unbedingt etwas Warmes zu Essen. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Eine kalte Suppe kommt hier genau richtig: sie kühl, ist gesund und macht satt!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Zum ersten Mal habe ich mich an einer Gazpacho versucht. Diese spanische, kalte Suppe stammt ursprünglich aus Andalusien und wird aus ungekochtem Gemüse zubereitet. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHgK2l_Z21dGSuwBKoYKWNiCP74mdqnyEMjDhTcOCNMGT8oLaU_LIH8hEY8Wi55GW8JGpFSrJyryt78tU8xBekeeQSjd7Ur2AG-WNT_QONrddogUgPkbOIejM7gZYe4mmuOnfMliKdgPc/s1600/IMG_2561.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Gazpacho aus dem Thermomix" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHgK2l_Z21dGSuwBKoYKWNiCP74mdqnyEMjDhTcOCNMGT8oLaU_LIH8hEY8Wi55GW8JGpFSrJyryt78tU8xBekeeQSjd7Ur2AG-WNT_QONrddogUgPkbOIejM7gZYe4mmuOnfMliKdgPc/s640/IMG_2561.JPG" title="Gazpacho " width="640" /></span></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong></strong></span><br /></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Zutaten für 4 Personen:</strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">3 Scheiben Toastbrot, grob gewürfelt</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 kg reife Tomaten</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">100g Wasser</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 rote Paprikaschote</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">150g Salatgurke</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 kleine Zwiebel</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">50g Olivenöl</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">25g Essig</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Salz, Pfeffer</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">etwas Zitronensaft</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">etwas Basilikum</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Zubereitung:</strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Das Gemüse waschen, putzen und grob würfeln.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Zusammen mit dem Brot in den Mixtopf geben und erst 30 Sekunden / Stufe 5, <br />dann 3 Minuten / Stufe 10 pürieren.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Die kalte Suppe mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Im Kühlschrank rund 4 Stunden durchkühlen lassen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Vor dem Servieren mit etwas Öl beträufeln und mit Basilikum bestreuen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSEP2ZWVfhllrWcqJQ9PHYe-hN7zLuuaHanj5ny48EpLy3efkcTKMoFSvldqw2Gu_iXoDHxHcL9b8XSotVoAJAefHdLa4WjeW4QFDmnyJL-MayTrmvWgt6MmqYQQMdrYjP4DTV6HY86cY/s1600/IMG_2563.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Gazpacho aus dem Thermomix" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSEP2ZWVfhllrWcqJQ9PHYe-hN7zLuuaHanj5ny48EpLy3efkcTKMoFSvldqw2Gu_iXoDHxHcL9b8XSotVoAJAefHdLa4WjeW4QFDmnyJL-MayTrmvWgt6MmqYQQMdrYjP4DTV6HY86cY/s640/IMG_2563.JPG" title="Gazpacho" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Tipp:</strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Sollte die Suppe im Kühlschrank nachdicken, kann man sie mit etwas Brühe wieder strecken.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><strong>OHNE THERMOMIX:</strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Man kann die Gazpacho natürlich auch ohne Thermomix zubereiten. Dazu das Gemüse einfach etwas feiner schneiden und mit einem Topf mit einem Mixstab pürieren. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Dazu schmeckt eine frische Scheibe Ciabatta sehr lecker!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSEP2ZWVfhllrWcqJQ9PHYe-hN7zLuuaHanj5ny48EpLy3efkcTKMoFSvldqw2Gu_iXoDHxHcL9b8XSotVoAJAefHdLa4WjeW4QFDmnyJL-MayTrmvWgt6MmqYQQMdrYjP4DTV6HY86cY/s1600/IMG_2563.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></a> </div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdiJX3VbzFN1a32I3h_GbeIlNpXTwhAFAgYliaPYVGwuYtLjpD1balLc2iuuZ-1gRWr-oH_OdtjUeMwzjNHN5FxlBUiWmhn_sWv8wRgm3wRtB8qUTwn_4jsBhNIsIc9kcdrZM_X-EyWxA/s1600/IMG_2565.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Thermomix Rezept" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdiJX3VbzFN1a32I3h_GbeIlNpXTwhAFAgYliaPYVGwuYtLjpD1balLc2iuuZ-1gRWr-oH_OdtjUeMwzjNHN5FxlBUiWmhn_sWv8wRgm3wRtB8qUTwn_4jsBhNIsIc9kcdrZM_X-EyWxA/s640/IMG_2565.JPG" title="Gazpacho Rezept" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Mögt ihr kalte Suppen?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com20tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-4618212465471634582015-08-10T16:33:00.004+02:002015-08-11T14:54:53.597+02:00[Ni] Quick Tip: Schlüsselanhänger {Herzpoesie}<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hallo ihr Süßen,</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">am Wochenende war ich mal wieder fleißig und habe neue Produkte für meinen Onlineshop genäht. So sind diese Schlüsselanhänger aus Gurtband entstanden. Sie sind sehr robust und mit einem schicken Webband versehen. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><a href="http://www.herzpoesie.de/schmuck/schl%C3%BCsselanh%C3%A4nger/" target="_blank"><img alt="http://www.herzpoesie.de/schmuck/schl%C3%BCsselanh%C3%A4nger/" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy0dZyyBbrO5aUUSY0zlgbrsmWk7UOcbJR3sSFKo5ccs8lxPNYpq30AyayHeSCKWt9ILUsSrfyYlvzetO8mdNQXNw-KQ4sja-MhXSsTzPgGM7Jy7NPakyfX944qYRcrbw6tbqEGXiAGRs/s640/11873806_917797038286193_1519185877990622591_n.jpg" title="Schlüsselanhänger als Geschenkidee" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Damit wird jeder Schlüsselbund zum schicken Hingucker und auch als Aufhängung dient der Anhänger prima. </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Wer außerdem auf der Suche nach einer netten Geschenkidee oder einem kleinen Mitbringsel ist, der ist hier genau richtig. Ich habe mir bereits einen kleinen Vorrat angelegt, denn von den Schlüsselanhängern kann man nie genug haben. Und der nächste Geburtstag oder die nächste Einladung kommt bestimmt... :)</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEe9aRXJB8UrFI3-b9mkeEHQIYkODfEOFzr91s51tPoZ2mMdWmP3623bIVnHMXwk4a13HoeSyPhzcOx-RJRLpPkvVq_3wpjhWZxuWYIdWPc-Njs2om2cGEIY2B_GnvtFpJDdCtUR-k7hA/s1600/image2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Geschenkidee " border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEe9aRXJB8UrFI3-b9mkeEHQIYkODfEOFzr91s51tPoZ2mMdWmP3623bIVnHMXwk4a13HoeSyPhzcOx-RJRLpPkvVq_3wpjhWZxuWYIdWPc-Njs2om2cGEIY2B_GnvtFpJDdCtUR-k7hA/s640/image2.jpg" title="Schlüsselanhänger" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM_Esu0-uq_RmLPft-AyDNi2CWL-BqvLHZ7WuQPbdI-naQ7CI3dtDMz-dCEq8kyjZ8ZJFWgQhi_2QncL94b1j1aHdtQUgpkvuZiRhGo0AMG6NvjWzl-wvuqem9n0ZZlCWfh9uQ5K__Yyw/s1600/image1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Gastgeschenk" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM_Esu0-uq_RmLPft-AyDNi2CWL-BqvLHZ7WuQPbdI-naQ7CI3dtDMz-dCEq8kyjZ8ZJFWgQhi_2QncL94b1j1aHdtQUgpkvuZiRhGo0AMG6NvjWzl-wvuqem9n0ZZlCWfh9uQ5K__Yyw/s640/image1.jpg" title="Schlüsselanhänger pink mit Webband" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX9v18u9QhDg9WiTOow1-DuYLYmwd4js3XV9lKdQXgXFNmXTSl9GkGLMB6WYk09yHNGDfqiEjbMFE9smmqJn2R3AS_-ayf63DSaQd37KYjA4sTk5emPDUT5UCWz_HLiAl05GuDoVe9e7s/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="grüner Apfel Webband" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX9v18u9QhDg9WiTOow1-DuYLYmwd4js3XV9lKdQXgXFNmXTSl9GkGLMB6WYk09yHNGDfqiEjbMFE9smmqJn2R3AS_-ayf63DSaQd37KYjA4sTk5emPDUT5UCWz_HLiAl05GuDoVe9e7s/s640/image.jpg" title="Schlüsselanhänger" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM_Esu0-uq_RmLPft-AyDNi2CWL-BqvLHZ7WuQPbdI-naQ7CI3dtDMz-dCEq8kyjZ8ZJFWgQhi_2QncL94b1j1aHdtQUgpkvuZiRhGo0AMG6NvjWzl-wvuqem9n0ZZlCWfh9uQ5K__Yyw/s1600/image1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></a> <span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Gefallen Sie euch?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Dann ab zu </span><a href="http://www.herzpoesie.de/schmuck/schl%C3%BCsselanh%C3%A4nger/" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Herzpoesie</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> und schnappt sie euch noch zum Einführungspreis!</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-44601395639224834212015-08-05T16:26:00.000+02:002015-08-11T14:57:02.220+02:00[Ni] Schnelle Tomaten-Blätterteig-Happen {Rezept}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0gl1CxTDrlNYh8WUY4aJY38gPvE9x_S55y5QaMTSwpeqzZ4ypIWOqYfmTL36uJdy4KvK5ZrLJEKHeioCy8kFGDUOjRhWGiiYIKunxRhMZYHuvVlJv5ZtikVsyHz5prx5GO_7czwhHnbo/s1600/IMG_2567.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> I</span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">hr Lieben, manchmal muss es schnell gehen oder man braucht eine Kleinigkeit fürs Grillbuffet. Hierfür eignen sich die Tomaten-Blätterteig-Taschen ganz hervorragend. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Man braucht eigentlich nicht viel und die meisten Zutaten hat man auch zuhause (Blätterteig lässt sich nämlich prima einfrieren und Pesto ist ja ewig haltbar).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0gl1CxTDrlNYh8WUY4aJY38gPvE9x_S55y5QaMTSwpeqzZ4ypIWOqYfmTL36uJdy4KvK5ZrLJEKHeioCy8kFGDUOjRhWGiiYIKunxRhMZYHuvVlJv5ZtikVsyHz5prx5GO_7czwhHnbo/s1600/IMG_2567.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Tomaten-Blätterteig-Happen" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0gl1CxTDrlNYh8WUY4aJY38gPvE9x_S55y5QaMTSwpeqzZ4ypIWOqYfmTL36uJdy4KvK5ZrLJEKHeioCy8kFGDUOjRhWGiiYIKunxRhMZYHuvVlJv5ZtikVsyHz5prx5GO_7czwhHnbo/s640/IMG_2567.JPG" title="Schnelles Rezept mit Blätterteig" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyAOcjQqqc2_0N5qrtB1RmZaps4m29TNr2aDWI0TXMLeMChrVSI78OaL7exRix_-q4TDt1EQuFnh14fE6T9Fh0-V9EdETntDYyN0fApwwiBuR_3Bzgou8V38CnTh472H61SGwpClx8qc8/s1600/IMG_2568.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Tomaten-Blätterteig-Gebäck" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyAOcjQqqc2_0N5qrtB1RmZaps4m29TNr2aDWI0TXMLeMChrVSI78OaL7exRix_-q4TDt1EQuFnh14fE6T9Fh0-V9EdETntDYyN0fApwwiBuR_3Bzgou8V38CnTh472H61SGwpClx8qc8/s640/IMG_2568.JPG" title="Schnelles Rezept mit Blätterteig" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Zutaten:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 Rolle Blätterteig</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">rotes Pesto</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">12 - 16 Cherrytomaten, in Scheiben geschnitten</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pfeffer</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Auch die <strong>Zubereitung</strong> ist denkbar einfach:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Blätterteig ausrollen, in 12 oder 16 Stücke schneiden. Jedes Stück mit etwas Pesto bestreichen. Jeweils mit ein paar Tomatenscheiben belegen und pfeffern.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Im vorgeheizten Backofen bei rund 180°C ca. 20 - 25 Minuten goldbraun backen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0gl1CxTDrlNYh8WUY4aJY38gPvE9x_S55y5QaMTSwpeqzZ4ypIWOqYfmTL36uJdy4KvK5ZrLJEKHeioCy8kFGDUOjRhWGiiYIKunxRhMZYHuvVlJv5ZtikVsyHz5prx5GO_7czwhHnbo/s1600/IMG_2567.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyFFXJ3xNBYRC6RWsthp1kpo_sefZkhxZx8pGtszdc2NkK7jv_zFfbb202Yz3FdQdEStlz0uqifmOJA0Qru0BFhFqR1QM47_76rzABbsMxN0KBkbMbYMexmvzV3lZtHUQlTTV3r6v-syE/s1600/IMG_2569.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyFFXJ3xNBYRC6RWsthp1kpo_sefZkhxZx8pGtszdc2NkK7jv_zFfbb202Yz3FdQdEStlz0uqifmOJA0Qru0BFhFqR1QM47_76rzABbsMxN0KBkbMbYMexmvzV3lZtHUQlTTV3r6v-syE/s640/IMG_2569.JPG" title="Schnelles Rezept mit Blätterteig" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Schmeckt auch als "Hauptgericht" zu einem bunten Salat sehr lecker! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Oder als Beilage zu einer Suppe. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Oder einfach nur so zwischendurch.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Oder, oder, oder...</span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEGSwNf-zRjH5GSytsLXaxvpFxMNyjA4ziYnfgUjVqXRvBisjQOkvM8Sm1-ZX6iLkv3CZlvyMzVAvCwjrwqLPwc2q3aA8jKMHZI-A43_q46fFBqFGz65KYpsX9FvxFgke2Tizoz9ys7B4/s1600/IMG_2570.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Tomate Blätterteig Gebäck" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEGSwNf-zRjH5GSytsLXaxvpFxMNyjA4ziYnfgUjVqXRvBisjQOkvM8Sm1-ZX6iLkv3CZlvyMzVAvCwjrwqLPwc2q3aA8jKMHZI-A43_q46fFBqFGz65KYpsX9FvxFgke2Tizoz9ys7B4/s640/IMG_2570.JPG" title="Schnelles Rezept mit Blätterteig" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Viel Spaß beim Nachmachen, eure </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-44783046955915403452015-08-03T16:42:00.001+02:002015-08-11T14:58:31.945+02:00[Ni] DIY Peeling für zarte Haut {Beauty}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hallo ihr Süßen,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">gerade jetzt im Sommer lege ich großen Wert auf eine angemessene Hautpflege. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Die Shorts und Tops, die kurzen Kleidchen oder Jump Suits sind ausgepackt und mehr Haut wird gezeigt. Die soll dann natürlich auch gepflegt sein.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNroJV7A7wVQQPDUxgeqQrltZbhdU4vqr4rMe_vyzxujhrqpmjF2OPHS50a24cYLDOvlixRZSbsxvAo2ba_M0G4gTlTcc3hQSCkJyLUsJt3hV9w6zbwsRCEPVvLx3fgYea-wOMCiesGQ8/s1600/peeling2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Peeling Kaffee Öl Beauty" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNroJV7A7wVQQPDUxgeqQrltZbhdU4vqr4rMe_vyzxujhrqpmjF2OPHS50a24cYLDOvlixRZSbsxvAo2ba_M0G4gTlTcc3hQSCkJyLUsJt3hV9w6zbwsRCEPVvLx3fgYea-wOMCiesGQ8/s640/peeling2.jpg" title="selbstgemachtes Peeling" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ganz einfach geht das mit meinem DIY-Peeling aus nur 2 Zutaten:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">ÖL und KAFFEEPULVER</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ihr könnt hierbei ganz normales Speiseöl (z.B. Sonnenblumenöl, Olivenöl, ...) nehmen oder eben Hautpflegeöl aus der Drogerie. Ich habe meins bei dm gekauft und es ist das "Body-Öl Seelenzart" von Balea (kostet knapp 2€). Es riecht etwas besser als "normales Speiseöl", aber das ist echt Geschmackssache.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfiP2ssrXBkUJBblynzuaxhEeRkdRCadbnzJkq3t2fhhhgucGwC9boJB94834hkbYw5exfUbcR1cLaN0SYDMZFAIuqsp0ZlyiJkBEKLtq9GGlLWgws3w9jVESlTuI_Q6WCR_GA7-MtVjE/s1600/peeling3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Body-Öl seelenzart Drogerie" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfiP2ssrXBkUJBblynzuaxhEeRkdRCadbnzJkq3t2fhhhgucGwC9boJB94834hkbYw5exfUbcR1cLaN0SYDMZFAIuqsp0ZlyiJkBEKLtq9GGlLWgws3w9jVESlTuI_Q6WCR_GA7-MtVjE/s640/peeling3.jpg" title="Körperöl von dm" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8el71w16dO-y3PNrKjalNmICVlumlHnM3yJhqSt-uxUBBoCrOTTJctfpHfVKo4aJiBXxOqXamW4PX-j580Gixtb88ebFsUPLtQc9XIO5oITDj-oUm627k53VT3qNvvC_2tAhS4t7btBw/s1600/peeling1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Drogerie Beauty " border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8el71w16dO-y3PNrKjalNmICVlumlHnM3yJhqSt-uxUBBoCrOTTJctfpHfVKo4aJiBXxOqXamW4PX-j580Gixtb88ebFsUPLtQc9XIO5oITDj-oUm627k53VT3qNvvC_2tAhS4t7btBw/s640/peeling1.jpg" title="Körperöl von dm" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Für euer DIY-Peeling mischt ihr nun Öl und Kaffeepulver zu gleichen Teilen (ca. 3-4 EL) in einem kleinen Gefäß. Wenn es euch noch zu flüssig ist, dann mischt einfach mehr Kaffeepulver unter. Nehmt das Peeling mit unter die Dusche, tragt es auf die Haut auf und massiert es in kreisenden Bewegungen sanft ein. Kurz einwirken lassen und dann mit lauwarmem Wasser abspülen. FERTIG :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Eure Haut fühlt sich nun wunderbar weich an, stimmts?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiZqMfRrLVXFNo3CT4d3VMhyi3WA_bHAcfihuT7vqztAmZngW3TuMmWB3sQawr3jodfImKbVOMeRT_Hl7O3GbFAZpyEGsX0jXyCYFRhy7yPxpDfjsaoEzeJJqYnITZDmBc1M-sJS5GemU/s1600/peeling4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></a> </div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS2viLPHLk5PltVd_r-YaCLH2tnf264Bo7001mp90yb7WzFAca6PaszFGcl7NfGwuNHIADuj5NObNz9PNXjtFDYnFZaPoYdg3daJyqMAYOEDuJTgD25JpTi5cPDT7UEirK6aTdjuX_tk8/s1600/peeling5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Peeling Kaffee Öl Beauty" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS2viLPHLk5PltVd_r-YaCLH2tnf264Bo7001mp90yb7WzFAca6PaszFGcl7NfGwuNHIADuj5NObNz9PNXjtFDYnFZaPoYdg3daJyqMAYOEDuJTgD25JpTi5cPDT7UEirK6aTdjuX_tk8/s640/peeling5.jpg" title="selbstgemachtes Peeling," width="426" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Den leichten Kaffeeduft auf der Haut liebe ich! Hach :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">So, ab in die Küche und das Peeling anrühren und damit unter die Dusche. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Wer traut sich zuerst? </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-77231495253072067622015-08-02T09:00:00.000+02:002015-08-11T15:01:11.412+02:00[JuNi] Sporty Sunday Workout | August 2015 {JuNiFit}<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ihr Lieben,<br /><br />bei den ganzen leckeren Rezepten, die wir (also hauptsächlich Ni) für euch ausprobieren, darf der sportliche Ausgleich natürlich nicht zu kurz kommen. Wir sind ja jeder für sich schon recht aktiv. Ni in ihrem Home-Gym, im Fitness-Studio und beim Walken und Joggen und Ju im Fitness-Studio und beim Functional Training. Wir wollten aber unbedingt auch einmal wieder zusammen Sport machen. Erstens ist es zu zweit um so vieles lustiger als alleine und zweitens kann man sich so gegenseitig gut pushen und mitziehen! Deshalb haben wir beschlossen, uns jetzt regelmäßig zum gemeinsam Workout zu treffen. Daran möchten wir euch natürlich auch teilhaben lassen. Und so haben wir hier auf dem Blog nun den "Sporty Sunday" ins Leben gerufen, bei dem wir euch einmal im Monat unsere Workout-Pläne zur Verfügung stellen möchten. Vielleicht bekommt ja der eine oder andere Lust, auch mitzumachen?! </span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Wir treffen uns immer an einem Parkplatz, walken oder joggen zum Aufwärmen und machen unser Workout dann irgendwo im Freien, wo es uns gefällt. Deshalb haben wir hauptsächlich Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zusammengestellt, für die man kaum Ausrüstung benötigt. Wer möchte schon Hantelstangen und -scheiben durch die Walachei schleppen? ;) Da Ni aber glückliche Besitzerin eines TRX-Trainers ist, nehmen wir dieses äußerst praktische Trainingsgerät natürlich mit zu unserem Workout. Für alle, die kein TRX-Band ihr eigen nennen dürfen, haben wir Alternativ-Übungen mit dem Theraband ausgesucht (diese Anschaffung lohnt sich wirklich und hält sich auch finanziell im Rahmen). Ansonsten braucht ihr lediglich ein Handtuch, optional eine Matte und natürlich euch und eure Motivation! :)<br /><br />So, jetzt haben wir aber genug geredet, jetzt geht's endlich los mit dem Workout! Eine kurze Erklärung zu den einzelnen Übungen gibt es unter dem Bild. Und für den Fall der Fälle findet ihr im Internet auch tolle bebilderte Anleitungen und Videos! </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAr4qBykDtxNiVR5tsgwCIgKGBe8hvVPRt6a4lI2zyrlv_1JQMMImftT6_f1B1e5zGiTA1cy2wNFAq2JLiK8OcdFnkc8nQQBpv0lglr8j5QleZSuZSRE5OKLmkGamJ6g2ymZB20cXd59Y/s1600/ss_workout_aug15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Workout, Sport, Fitness, Gesundheit, " border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAr4qBykDtxNiVR5tsgwCIgKGBe8hvVPRt6a4lI2zyrlv_1JQMMImftT6_f1B1e5zGiTA1cy2wNFAq2JLiK8OcdFnkc8nQQBpv0lglr8j5QleZSuZSRE5OKLmkGamJ6g2ymZB20cXd59Y/s640/ss_workout_aug15.jpg" title="Sportplan" width="452" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxqdW5pbGlmZXN0eWxlfGd4OjdjOTUzM2EyN2Y1NDAyNGI" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">DOWNLOAD</span></a></div>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Wir haben für dieses Workout insgesamt ca. 1 Stunde und 20 Minuten gebraucht. Wer nicht so viel Zeit investieren kann/möchte, kann das Warm-Up und Cool-Down verkürzen. Und wer ganz wenig Zeit hat, kann das Workout natürlich auch nur einmal machen - denn: jedes Workout ist besser als kein Workout!</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Und hier noch das "how to..." zu den einzelnen Übungen aus dem Workout:</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw-tCUXkocrLxh4XDZ4GWLk3gL5EkMZehAy0WXFSyNpSaY2kKFyUcvkL4z3BH-BfFPVgKFDcz-bPvW2cgg5OytYGRNB6RgrSxbO294A1-zti9FdFyzeIHvFjtTBrZOCXLJCU4WDA8uKyQ/s1600/ss_howto_aug15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="free workout" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw-tCUXkocrLxh4XDZ4GWLk3gL5EkMZehAy0WXFSyNpSaY2kKFyUcvkL4z3BH-BfFPVgKFDcz-bPvW2cgg5OytYGRNB6RgrSxbO294A1-zti9FdFyzeIHvFjtTBrZOCXLJCU4WDA8uKyQ/s640/ss_howto_aug15.jpg" title="Sportplan" width="452" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxqdW5pbGlmZXN0eWxlfGd4OjNlMDY1MGNlNjVjZGIxZDg" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">DOWNLOAD</span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Wir möchten an dieser Stelle auch nicht versäumen, ausdrücklich darauf hinzuweisen, dass wir keine ausgebildeten Fitnesstrainer sind und keine Verantwortung für falsch ausgeführte Übungen oder Verletzungen übernehmen können. Bitte lasst euch im Zweifel die einzelnen Übungen von jemandem zeigen, der sich auskennt oder schaut euch entsprechende Videos im Internet dazu an. Und ganz wichtig: hört immer auf euren Körper und überfordert euch nicht! </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Viel Spaß beim Sporty Sunday wünschen euch</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj79qFvGxd3LJx94tGQr5oQ3vPr9rNIpRZgnbjl3a3mcS281WtKD1QvUeAYg2dpTbzrEPlTVCkpWQ6Tai9lKnrbW3_iE-XNTJJzfsYf_aId3V5HW2vtD672iOrHDLwBp41nHh4eu6lhR0o/s1600/juni1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj79qFvGxd3LJx94tGQr5oQ3vPr9rNIpRZgnbjl3a3mcS281WtKD1QvUeAYg2dpTbzrEPlTVCkpWQ6Tai9lKnrbW3_iE-XNTJJzfsYf_aId3V5HW2vtD672iOrHDLwBp41nHh4eu6lhR0o/s200/juni1.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span>ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-6615308180805661612015-07-28T08:27:00.002+02:002015-08-11T15:01:50.648+02:00[Ni] SALE zuckersüße Armbänder {Herzpoesie}<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hallo ihr Lieben,</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">gestern habe ich für meinen kleinen Shop "Herzpoesie" neues Schmuckmaterial bestellt. Die bevorstehende Saison rückt immer näher, die ersten Anmeldungen für Märkte sind schon draußen und auch eine kleine Hausmesse ist wieder geplant. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">In meinem Bestand habe ich noch 4 dieser zuckersüßen Armbänder, die dringend einen neuen Besitzer suchen. Sie sind größenverstellbar und aus Nappaleder gefertigt. Den Versand übernehme ich natürlich :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivFdeFEPtTCupeFp1F8mpGI5nbrEZaacGXZ-pCNGdbN4W1ZPzqeJOo28iehK47qInoZeDm-UMf358aOvjsnQ_kBsN0wawUkh3Km-dbBlbhCOWlnM6tEUebcfxyCw3dokX639u0KT37xFQ/s1600/11813303_911778155554748_1056282236027676157_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Lederarmband Geschenk Schmuck" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivFdeFEPtTCupeFp1F8mpGI5nbrEZaacGXZ-pCNGdbN4W1ZPzqeJOo28iehK47qInoZeDm-UMf358aOvjsnQ_kBsN0wawUkh3Km-dbBlbhCOWlnM6tEUebcfxyCw3dokX639u0KT37xFQ/s640/11813303_911778155554748_1056282236027676157_n.jpg" title="Armband aus Leder mit Charm" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.herzpoesie.de/schmuck/armbänder/leder/" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">ZUR RABATTAKTION</span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<a name='more'></a><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ich freue mich, wenn die Armbänder einen neuen Besitzer finden! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Psssst... sie kommen hübsch verpackt zu euch und eignen sich somit auch als tolle Geschenkidee für einen lieben Menschen. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-60430399602879483712015-07-23T15:35:00.001+02:002015-08-11T15:03:47.369+02:00[Ni] Im Käsekuchenhimmel mit dem American Cheesecake! {Ni}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hallo ihr Lieben,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">das Wochenende steht vor der Tür, da muss ein Kuchen her. Oder?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCeJg3JMo_lbxCyea4GFddU940ke34rfm59GVwu2l5r4r25afEDptzINiZcR13-inLF0wAiddr2poHhhDpp_iOmyp_Z3Iv7lckcyRUmEnUruXUdZE-Omm2acD707bK0UPF0W5YQUkTQ7w/s1600/IMG_2546.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Cheesecake, American, Rezept" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCeJg3JMo_lbxCyea4GFddU940ke34rfm59GVwu2l5r4r25afEDptzINiZcR13-inLF0wAiddr2poHhhDpp_iOmyp_Z3Iv7lckcyRUmEnUruXUdZE-Omm2acD707bK0UPF0W5YQUkTQ7w/s640/IMG_2546.JPG" title="Rezept für American Cheesecake" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Schon echt lange wollte ich unbedingt mal einen "American Cheesecake" backen. Der soll nämlich himmlisch cremig, luftig und locker sein. Deutschen Käsekuchen liebe ich ja, aber auch die Ami-Variante? Na, mal schauen. Also habe ich mich im WWW auf die Suche nach einem Rezept gemacht. Tja und plötzlich war ich völlig verwirrt. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">New York Cheesecake, California Cheesecake, American Cheesecake - wer blickt denn da noch durch? Nur eins hatten sie alle gemeinsam: FRISCHKÄSE! :) </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMPGHGoh3kL4hBKfWtmNE2GNVHuY1lqQS8GzDdhEEc4SAI2Pnp8wOsWvYXKxGJnNd6hBeYDAl3QDvFq-PDQr9P4hx-cgk7YUMjCEZbIFXl-Cdn6DxQEV__JuZQyXsSgbxqPZhoE3ZxOF8/s1600/IMG_2545.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="Cheesecake, Käsekuchen, Rezept, Backen" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMPGHGoh3kL4hBKfWtmNE2GNVHuY1lqQS8GzDdhEEc4SAI2Pnp8wOsWvYXKxGJnNd6hBeYDAl3QDvFq-PDQr9P4hx-cgk7YUMjCEZbIFXl-Cdn6DxQEV__JuZQyXsSgbxqPZhoE3ZxOF8/s640/IMG_2545.JPG" title="Rezept für American Cheesecake" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Zutaten Boden:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">100g Butter</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">200g Kekse</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">etwas Zimt</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Zutaten Masse:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">4 Eier</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">200g Zucker</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">800g Doppelrahmfrischkäse</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">2 EL Zitronensaft</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Zubereitung:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Für den Boden die Butter schmelzen und etwas abkühlen lassen. Die Kekse fein zerbröseln (in der Küchenmaschine oder verschlossen in einem Gefrierbeutel mit einem Nudelholz). </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Butter und Keksbrösel vermengen und in eine Springform (26cm Durchmesser) drücken (geht auch gut mit dem Boden eines Glases).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Für die Masse Eier und Zucker schaumig schlagen. Frischkäse vorsichtig unterheben und den Zitronensaft dazugeben. Die Masse auf den Keksboden geben und den Kuchen im vorgeheizten Backofen bei 150°C (Ober- und Unterhitze) rund 1 Stunde backen. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Komplett auskühlen lassen und genießen.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjBLi6TGX1C3CWAf0lnx1ZPounJM6ZzqIJrnvvFeE2lCBYxDw4wwjqEWUWpaWAsj91XLUqORnPOxMA1QRUIbrOPbtfn3cMmhIF5fenNOjwdCmS5Xqa-w50z1TQixaDzv5v7NiuYicqlHI/s1600/IMG_2548.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="American Cheesecake, Käsekuchen, backen" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjBLi6TGX1C3CWAf0lnx1ZPounJM6ZzqIJrnvvFeE2lCBYxDw4wwjqEWUWpaWAsj91XLUqORnPOxMA1QRUIbrOPbtfn3cMmhIF5fenNOjwdCmS5Xqa-w50z1TQixaDzv5v7NiuYicqlHI/s640/IMG_2548.JPG" title="Rezept für American Cheesecake" width="426" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Egal wie man den Kuchen denn nun richtig nennt - lecker ist er! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Schnell gemacht und verdammt cremig. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Für den Boden habe ich Vollkornkekse verwendet. Das beruhigt das schlechte Gewissen minimal, denn man schmeckt hier jede Kalorie raus :P</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Das Originalrezept stammt übrigens aus dem Backbuch "Basic baking" von GU, ich habe es nur etwas umgewandelt. Dort nennt sich der Kuchen übrigens "California Cheesecake" und bekommt nach dem Backen noch eine Schmand-Haube. Auf die habe ich verzichtet :)</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieRxGO5VJsP8xLF4E4gN3S77otBKz80rgdGfoz0wuUBWoyyjJhHyHHRe1zGr8gxCFHdFSEYxs-1RaSOfzlB8gZXoqFVp12Srn6gPxXCKht8YqYJHp_D6e2S2I7-tiuay8Tz8OkmK8WKbk/s1600/IMG_2553.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieRxGO5VJsP8xLF4E4gN3S77otBKz80rgdGfoz0wuUBWoyyjJhHyHHRe1zGr8gxCFHdFSEYxs-1RaSOfzlB8gZXoqFVp12Srn6gPxXCKht8YqYJHp_D6e2S2I7-tiuay8Tz8OkmK8WKbk/s640/IMG_2553.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Mögt ihr "American Cheesecake" oder lieber die deutsche Variante mit Quark?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-86612385674233625122015-07-20T10:52:00.001+02:002015-07-20T10:52:08.150+02:00[Ni] Das ultimative Waffelrezept mit Suchtgefahr! {Rezept}<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hallo meine Lieben,</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">bis ich endlich DAS Waffelrezept für mich gefunden habe, hat es wirklich lange gedauert. Joghurtwaffeln, Buttermilchwaffeln, ... alle möglichen Varianten habe ich getestet und war nie wirklich zufrieden. Bis der Herzmann dann irgendwann dieses Rezept im Internet gefunden hat.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3gNn7pR6_P7vsWfPV3vBkTCb0iNeBijdGrWrtR-o7do1GgEiWRa4E2tG4HGNGELHTRS4nWprZ3C8L3PV-SjjwC2EUME_FOOM-tOgXuDnf7kDukCuAIPBGSQW3eElB8wpheSIXSUhugQI/s1600/IMG_2556.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3gNn7pR6_P7vsWfPV3vBkTCb0iNeBijdGrWrtR-o7do1GgEiWRa4E2tG4HGNGELHTRS4nWprZ3C8L3PV-SjjwC2EUME_FOOM-tOgXuDnf7kDukCuAIPBGSQW3eElB8wpheSIXSUhugQI/s640/IMG_2556.JPG" width="640" /></span></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Zutaten für ca. 8-10 Waffeln:</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">125g weiche Butter</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">70g Zucker</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 Pck.Vanillezucker</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">2 Eier</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">125ml Milch</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">250g Mehl </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 TL Backpulver</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Zubereitung:</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Butter, Zucker und Vanillezucker schaumig rühren. Eier zugeben und ebenfalls unterrühren. Mehl und Backpulver mischen und abwechselnd mit der Milch unter den Teig heben. Im (gefetteten) Waffeleisen goldbraun ausbacken.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh86ug3FNXLdbxj8TUCOD0inYIwy7fIGtaQgC7-zc5nj7f7Dful_t9Bu4uVYmwJDt36-uN9BwBfJtbmLXRN68YHklO7VbPGh_bRNpaJTP3dhj1SWdnmktFe5ZgU_MK6hlllhw0muzU3R7A/s1600/IMG_2558.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh86ug3FNXLdbxj8TUCOD0inYIwy7fIGtaQgC7-zc5nj7f7Dful_t9Bu4uVYmwJDt36-uN9BwBfJtbmLXRN68YHklO7VbPGh_bRNpaJTP3dhj1SWdnmktFe5ZgU_MK6hlllhw0muzU3R7A/s640/IMG_2558.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3gNn7pR6_P7vsWfPV3vBkTCb0iNeBijdGrWrtR-o7do1GgEiWRa4E2tG4HGNGELHTRS4nWprZ3C8L3PV-SjjwC2EUME_FOOM-tOgXuDnf7kDukCuAIPBGSQW3eElB8wpheSIXSUhugQI/s1600/IMG_2556.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Dies ist natürlich nur das Basic-Rezept. <br />Ihr könnt es mir allerlei Kleinigkeiten noch verfeinern.<br />Amaretto, Schokodrops, Trockenfrüchte, Nüsse, Kakao, Kokosraspel, .... der Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt. Oder ihr backt die Waffeln und garniert sie mit etwas Obst und Joghurt (oder einer Fruchtsoße, hier: Mango). So mache ich das nämlich immer :) </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguPRclN_rbpdbGO-cJ_ve9L0OPjq2k_Gqtfgm9SStW2zFi7FJXxzZO9QGZif6vUuznJOGDD99EmNvq08ubbO2mTZb_r5WkRg_GYctqGa7cdZxF4VjOxFuGpciNj_CUQW0zECPXO1XC5SU/s1600/IMG_2557.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguPRclN_rbpdbGO-cJ_ve9L0OPjq2k_Gqtfgm9SStW2zFi7FJXxzZO9QGZif6vUuznJOGDD99EmNvq08ubbO2mTZb_r5WkRg_GYctqGa7cdZxF4VjOxFuGpciNj_CUQW0zECPXO1XC5SU/s640/IMG_2557.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Wie mögt ihr eure Waffeln am Liebsten?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh86ug3FNXLdbxj8TUCOD0inYIwy7fIGtaQgC7-zc5nj7f7Dful_t9Bu4uVYmwJDt36-uN9BwBfJtbmLXRN68YHklO7VbPGh_bRNpaJTP3dhj1SWdnmktFe5ZgU_MK6hlllhw0muzU3R7A/s1600/IMG_2558.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
</div>
ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-42182047683562165982015-07-17T08:00:00.000+02:002015-07-17T08:00:06.069+02:00[Ju] Ideen für die Mittagspause | Wraps {Rezept}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ihr Lieben,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">ich versuche ja immer, mir etwas Gesundes für die Mittagspause mit ins Büro zu nehmen. Oft gibt es bei mir verschiedene Salate, manchmal auch nur Gemüsesticks und Hüttenkäse oder Reste vom Abendessen vom Vortag. In letzter Zeit gibt es jedoch auch ganz oft bei mir verschieden gefüllte <strong>Wraps</strong>. Das geht superschnell, ist perfekt zum Mitnehmen und schmeckt dazu noch sooo lecker! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiIONUqaImKU6GLT-J3K8alw7CcdnDxPJloaiBCDqLJpY_V9iTyfWGxPmdCrJM5d1cpOuO6ImuvNt4IBWfPnWd_J70GZYXgGjdk5NFNOFzDkJb0kRznDD_3S3hlVs8nDzYdzIEqAt0dPs/s1600/Wraps01.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiIONUqaImKU6GLT-J3K8alw7CcdnDxPJloaiBCDqLJpY_V9iTyfWGxPmdCrJM5d1cpOuO6ImuvNt4IBWfPnWd_J70GZYXgGjdk5NFNOFzDkJb0kRznDD_3S3hlVs8nDzYdzIEqAt0dPs/s640/Wraps01.JPG" width="640" /></span></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiIONUqaImKU6GLT-J3K8alw7CcdnDxPJloaiBCDqLJpY_V9iTyfWGxPmdCrJM5d1cpOuO6ImuvNt4IBWfPnWd_J70GZYXgGjdk5NFNOFzDkJb0kRznDD_3S3hlVs8nDzYdzIEqAt0dPs/s1600/Wraps01.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><a name='more'></a></span></a><div style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Heute zeige ich euch, was gerade am Häufigsten auf meinen Wraps landet. </span></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Das ist so easy, das darf sich eigentlich fast nicht "Rezept" nennen^^!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong><u>Für 2 kleine Wraps braucht ihr</u></strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> 2 kleine Wraps (wer hätte das gedacht^^)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 große oder 2 kleinere Karotten</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 paar große Salatblätter</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 - 2 EL Frischkäse</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Salz, Pfeffer</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAomxNVEuqsWGBScBBidm4mcyyZ9SKOHbIb4Z9um1i8fjJuwuPNFziH48W2xHARlB2TmPcSg0kOqyB6OBM1rHBVS42Nha3uGCQ-084Z98bH-jRuT8Sfb_4d5iqSnz5QWsq_Oev0QZkzhs/s1600/Wraps02.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAomxNVEuqsWGBScBBidm4mcyyZ9SKOHbIb4Z9um1i8fjJuwuPNFziH48W2xHARlB2TmPcSg0kOqyB6OBM1rHBVS42Nha3uGCQ-084Z98bH-jRuT8Sfb_4d5iqSnz5QWsq_Oev0QZkzhs/s640/Wraps02.JPG" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Den Backofen auf 180° vorheizen. Die Karotten schälen und raspeln. Die Salatblätter waschen und trockenschütteln. Die Wraps kurz (1 - 2 Minuten) in den Backofen geben (wenn sie angewärmt sind, lassen sie sich leichter rollen). Die Wraps aus dem Ofen holen und dann auf jedem Wrap etwas Frischkäse verstreichen; etwas salzen und pfeffern. Darauf kommen die Salatblätter und dann die geraspelten Karotten. Alles nochmal etwas mit Salz und Pfeffer würzen. Dann jeden Wrap unten und oben einschlagen und seitlich zusammenrollen. Damit die Wraps gut zusammenhalten, wickle ich sie fest in Alufolie ein. So überstehen sie auch den Transport in der Handtasche ohne Probleme!</span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdV-E2z5rahx7QqrFE7eK2gLVjXTCN39a31EQrjOpRGlAzr-KFcywJq0ONV-nNWjQK4dB9uPTEMN1QahFIvaMT3S1CqtRyweHn1u6Nhy4wcU_1l5JOdQ7hyRCySu2GBC4MQY_G2iUFVR4/s1600/Wraps03.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdV-E2z5rahx7QqrFE7eK2gLVjXTCN39a31EQrjOpRGlAzr-KFcywJq0ONV-nNWjQK4dB9uPTEMN1QahFIvaMT3S1CqtRyweHn1u6Nhy4wcU_1l5JOdQ7hyRCySu2GBC4MQY_G2iUFVR4/s640/Wraps03.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Lasst es euch schmecken! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Was sind eure Lieblings-Mittagspausen-Mitnehm-Gerichte?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Liebe Grüße schickt euch</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVh_D5YU8HHPTgrnmeVXI5OepHBjzqruqZOlUbh6Bzeqmd5eQNRugEOAqchxmfPZa7gzP6aJpWyN7K6fiPVcHARrItP_xtMtn7Az2q3wqj_AVNTN8ShClGKRO0qifTm2_HRzsXGY0SrJs/s1600/ju.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVh_D5YU8HHPTgrnmeVXI5OepHBjzqruqZOlUbh6Bzeqmd5eQNRugEOAqchxmfPZa7gzP6aJpWyN7K6fiPVcHARrItP_xtMtn7Az2q3wqj_AVNTN8ShClGKRO0qifTm2_HRzsXGY0SrJs/s200/ju.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-83193854412143950542015-07-15T16:14:00.000+02:002015-07-15T16:14:21.917+02:00[Ni] Lovely fonts {Freebie}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Huhu ihr Lieben,</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">derzeit bin ich wieder sehr kreativ an meinem Rechner und bin ständig auf der Suche nach tollen, schönen Schriften. Ein paar meiner aktuellen Lieblingsfonts habe ich heute auch für euch:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNaenump_3NHWn68hjTBUnGFlNUmHokjFO4aCVnrUZoxQdYWUJXe3jmGOLXNjX_QnKRxKfGAANR0jHzBnh_D8ewmJgB1ohymyy5skXIFyOiQuWG2kQ2MIlWy33gw30t8D9w9fccfFjrSU/s1600/fonts2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNaenump_3NHWn68hjTBUnGFlNUmHokjFO4aCVnrUZoxQdYWUJXe3jmGOLXNjX_QnKRxKfGAANR0jHzBnh_D8ewmJgB1ohymyy5skXIFyOiQuWG2kQ2MIlWy33gw30t8D9w9fccfFjrSU/s640/fonts2015.jpg" width="452" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.dafont.com/de/luna2.font?l[]=1" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Luna</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> | </span><a href="http://www.dafont.com/de/bacana.font?l[]=1" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Bacana</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> | </span><a href="http://www.dafont.com/de/silver-bellybutton-ring.font?l[]=1" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Silver Bellybutton Ring</span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.dafont.com/de/avenircondensedhand.font?l[]=1" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Avenir Condensed Hand</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> | </span><a href="http://www.dafont.com/de/-sketchy-times.font?l[]=1" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Sketchy Times</span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Sind sie nicht hübsch?</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Alle Schriften sind von </span><a href="http://www.dafont.com/"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">www.dafont.com</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> und frei erhältlich.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Welche gefällt euch denn besonders gut?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
</div>
ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-79873681143640642762015-07-13T16:00:00.000+02:002015-07-13T16:00:01.401+02:00[Ni] Homemade Schoko-Müsli mit Kokos {Rezept}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Huhu meine Lieben,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">manchmal stapeln sich zuhause die Koch- und Backzeitschriften. Regelmäßig schnappe ich mir einen Stapel alte Hefte und schaue dann durch, welche Rezepte mir gefallen. Diese werden dann rausgerissen und alphabetisch in einen Ordner sortiert. So bin ich dann auch auf dieses Müslirezept gestoßen. Es ist super praktisch, denn man bereitet gleich eine große Menge zu und hat dann morgens immer frisch eigenes Müsli zur Hand. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghYfCR0jVhH42OmTMzJgzRkeUU6diAQyzByiPs27sjXkC745OC_nYL07W5vCfhOe9nI98HR4tEh20-RDPF91UhUFYgAX6h3TOEKgBS-UbjrVNWCvQRITQDpLjss0AtnJq1PmytQlJuiec/s1600/IMG_1670.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghYfCR0jVhH42OmTMzJgzRkeUU6diAQyzByiPs27sjXkC745OC_nYL07W5vCfhOe9nI98HR4tEh20-RDPF91UhUFYgAX6h3TOEKgBS-UbjrVNWCvQRITQDpLjss0AtnJq1PmytQlJuiec/s640/IMG_1670.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<a name='more'></a><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Zutaten:</strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">125g brauner Zucker</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">100g gehackte Nüsse</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">50ml Kokosöl (alternativ: Sonnenblumenöl)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 Prise Salz</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">100g Zartbitterschokolade</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">100g Kokosraspel</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">300g Haferflocken (feine oder kernige oder gemischt)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">200g Sojaflocken</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Zubereitung:</strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Schokolade grob hacken. 125ml Wasser und 125g Zucker in einem Topf aufkochen und etwas köcheln lassen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Topf vom Herd nehmen. Schokolade, Salz und Öl unterrühren, bis sich die Schokolade aufgelöst hat. Masse etwas abkühlen lassen. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Nüsse, Haferflocken und Sojaflocken in eine große Schüssel geben und vermischen. Schokomasse darüber gießen und alles gut vermengen. Müsli gleichmäßig auf 2 mit Backpapier belegte Backbleche geben und im vorgeheizten Backofen (160°C Umluft) beide Bleche ca. 15-20 Minuten (Sichtkontakt!) backen. Zwischendurch immer wieder mal wenden. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Müsli abkühlen lassen und luftdicht verschließen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em> </em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm4auuqpiTsV9DK0v-Z_ckVhFOdYBplsmfm0vJzO0WJcuWO5a-k9aFdm5fzAOYTITzwmn9hXhG6n6GhyphenhyphenX0qPLiSNu444PvI6W8VSNlkjd70OHHpzYu3kItLCrRooF5vaGHLIdC2U5-dHU/s1600/IMG_1671.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm4auuqpiTsV9DK0v-Z_ckVhFOdYBplsmfm0vJzO0WJcuWO5a-k9aFdm5fzAOYTITzwmn9hXhG6n6GhyphenhyphenX0qPLiSNu444PvI6W8VSNlkjd70OHHpzYu3kItLCrRooF5vaGHLIdC2U5-dHU/s640/IMG_1671.JPG" width="426" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirLl1ZhNvMm5PQp8EG3mFPKN4RY6RAGRODx77D2BfbUHMG79SCLevn5lGBW8SfoWlfdyMlqDTXR1i1NbADqmj1Lt6TE-_s1OkK6n0wzQ3jqjsUfQZ8CyMfmpwOomq-F0jlOfBAqVdySzY/s1600/IMG_1672.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirLl1ZhNvMm5PQp8EG3mFPKN4RY6RAGRODx77D2BfbUHMG79SCLevn5lGBW8SfoWlfdyMlqDTXR1i1NbADqmj1Lt6TE-_s1OkK6n0wzQ3jqjsUfQZ8CyMfmpwOomq-F0jlOfBAqVdySzY/s640/IMG_1672.JPG" width="426" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Die Sojaflocken bekommt ihr übrigens bei Alnatura, bei dm oder im Onlineshop. Ihr könnt die Menge natürlich auch durch Haferflocken ersetzen. </div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhumISuB7pSueAnHzOvjpYSxIav6qpR4WtcPdAf1uflNpPeXAjXJ5FHL5VBBWXhtqmz5OedF-jdZeQDYu0QMf8O57Gtw75_6CAWzRap55ydy0XrfsQlEaIzaU9Ykg7uuaml9PWzt-k4ze8/s1600/IMG_1673.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhumISuB7pSueAnHzOvjpYSxIav6qpR4WtcPdAf1uflNpPeXAjXJ5FHL5VBBWXhtqmz5OedF-jdZeQDYu0QMf8O57Gtw75_6CAWzRap55ydy0XrfsQlEaIzaU9Ykg7uuaml9PWzt-k4ze8/s640/IMG_1673.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><em>Originalrezept: "mutti kocht am besten" (April 2014)<br />Ich habe es ein bisschen nach meinen Wünschen abgeändert.</em> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-29369153036780208032015-06-19T08:00:00.000+02:002015-06-19T08:00:06.337+02:00[Ni] Perfekt zur Einmachzeit: Marmeladenetiketten {Freebie Friday}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hallo ihr Lieben, </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">heute gibt's mal wieder ein <strong>Freebie</strong> für euch. <br />Da ja derzeit schon die ersten Erdbeeren zu Marmelade verarbeitet werden und die ersten Holudenblütengelee gekocht werden, dachte ich mir, dass ihr Etiketten für eure Gläser sicher gut gebrauchen könnt. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxqdW5pbGlmZXN0eWxlfGd4OjRkYjc4YjM1NTExNzU3Yzk" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img alt="https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxqdW5pbGlmZXN0eWxlfGd4OjRkYjc4YjM1NTExNzU3Yzk" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibcuksb61anPtarFrrISMiw7eTwvC5-tosMotqrkicJDw_vbrCjcvAv8hu5QZPRfWk0VKB0TOIe73Hs0qP3JIjRuQ51PFOjpY5jWmzZ8zjBFbc8Fs8yie96BVX_Jwm0XVWixkRrmCCyxc/s640/etikett_marmelade.jpg" width="450" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">(Zum Download auf das Bild klicken)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Die Etiketten gibt's in 3 verschiedenen Farben. Die Größe ist ca. 6cm, ihr könnt aber durch die Druckeinstellungen die Datei ja vergrößern oder verkleinern wie ihr wollt. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Um die Sache neutral zu halten habe ich nur "Lieblingsmarmelade" darauf geschrieben. Auf die gepunktete Linie könnt ihr die genaue Sorte schreiben. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Viel Spaß beim Marmelade kochen & mit den Etiketten, eure </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxqdW5pbGlmZXN0eWxlfGd4OjRkYjc4YjM1NTExNzU3Yzk" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-40397391195193363252015-06-17T16:00:00.000+02:002015-06-17T16:00:00.865+02:00[Ni] Gefüllte Hefekringel - der perfekte Grillbegleiter {Rezept}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hallöchen, </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">die Grillsaison hat bei uns wieder begonnen und ich liebe es mit ständig neue Rezepte einfallen zu lassen. Bei uns sind die Aufgaben übrigens klar verteilt: Männe ist fürs Fleisch / Grillen zuständig und ich für die Beilagen / Zubereitung. Das ist irgendwie schon immer so und wird sich wohl auch nie ändern :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Meine neueste Kreation sind diese leckeren Hefekringel. Der Teig an sich ist normaler Hefeteig, die Füllung kann variieren. Hier stelle ich euch die "italienische" Variante vor: gefüllt mit getrockneten Tomaten, Basilikum und gerösteten Pinienkernen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm5TAotjMvSuO1ultqxRPA53cNGKjwCCfJZGPI7hoNALTjNw_5ggL0JoXdYLEN-scjfYLjP4ST4C0Z2keyvNJnf98Tglj4URzRXigOGKyF4x3h2kdEaFISVRXQmKWj8iPPe3R0WXmPUbo/s1600/IMG_1919.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm5TAotjMvSuO1ultqxRPA53cNGKjwCCfJZGPI7hoNALTjNw_5ggL0JoXdYLEN-scjfYLjP4ST4C0Z2keyvNJnf98Tglj4URzRXigOGKyF4x3h2kdEaFISVRXQmKWj8iPPe3R0WXmPUbo/s640/IMG_1919.JPG" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><a name='more'></a></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Für ca. 8 - 10 Kringel braucht ihr:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></strong> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Teig:</strong> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">400g Mehl (ich hatte 300g Vollkorn und 100g "normales")</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1/2 Würfel frische Hefe</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">40g Olivenöl</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">180g Wasser, lauwarm</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 TL Salz</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Füllung:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1/2 Glas getrocknete Tomaten in Öl</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 Handvoll Basilikumblätter</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">50g Pinienkerne</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Salz, Pfeffer nach Belieben</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7DkJRZ3L5Wd9cAzqnDq-l2sYuWRoFukvEq1JmwnO3OgVPbGmWZwjH5QNL-ima8Ob1YyDGqW4DUXrgJKmgvE-0xZ4W8ZedlkWHWbFDH4LYH-42GK6jyqWG52iZxCyfg7y4tHIqouOy0Ys/s1600/IMG_1922.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7DkJRZ3L5Wd9cAzqnDq-l2sYuWRoFukvEq1JmwnO3OgVPbGmWZwjH5QNL-ima8Ob1YyDGqW4DUXrgJKmgvE-0xZ4W8ZedlkWHWbFDH4LYH-42GK6jyqWG52iZxCyfg7y4tHIqouOy0Ys/s640/IMG_1922.JPG" width="426" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Zubereitung:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Zuerst wird der Hefeteig zubereitet: alle Zutaten in eine große Schüssel geben und mit den Händen zu einem geschmeidigen Teig kneten. <br />Abgedeckt an einem warmen Ort ca. 30 - 45 Minuten gehen lassen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Für die Füllung die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten und abkühlen lassen. Eingelegte Tomaten und Basilikum in feine Streifen schneiden. Die Pinienkerne grob hacken. Alle Zutaten nur mit etwas Öl von den Tomaten zu einer geschmeidigen Masse verrühren. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hefeteig auf eine bemehlte Arbeitsplatte geben und in 8 - 10 gleichgroße Stücke teilen. Jeweils 1 Stück zu einem Rechteck ausrollen und mit etwas Masse besteichen. Längs aufrollen und mittig längs aufschneiden (aber nicht ganz durchschneiden, ähnlich wie ein V sollte es aussehen). Die beiden Teigstränge nun miteinander verzwirbeln und zu einem Kringel legen. Die Enden gut festdrücken. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Im vorgeheizten Backofen bei ca. 180°C rund 25-30 Minuten backen. </span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIGmT0CYtspfAOePrGVzJqiMGyjt2TXrMZOkdG5MZ3Dwy6OBjqwSKJNv3FrIZafuXdBM4xlzxIzpaUnXThZ3dsfA3GUWjFF6MIqRhO8IYI7Pr_T-sCoTLRYuISpNT9tWn_zU2egJ625uA/s1600/IMG_1921.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIGmT0CYtspfAOePrGVzJqiMGyjt2TXrMZOkdG5MZ3Dwy6OBjqwSKJNv3FrIZafuXdBM4xlzxIzpaUnXThZ3dsfA3GUWjFF6MIqRhO8IYI7Pr_T-sCoTLRYuISpNT9tWn_zU2egJ625uA/s640/IMG_1921.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Mittlerweile habe ich die Kringel bereits ein zweites Mal gebacken. Nur die Füllung war etwas anders. Ich hatte Frischkäse, zerbröselten Fetakäse, etwas Ajvar, fein geschnittene Zwiebel und Petersilie und ein paar Gewürze vermengt und auf die Teiglinge gestrichen. Auch sehr lecker!</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPRqtfZ2s2cQ5KopUBum0sKw4ZQ0fW8froVqLpx9y9zEzzgG30k4vKW9VVeDjqx-uLfdlPHduJNVEu4Ui_TGwqE7mYOhathfh6JKQ7O5qiRThcyAL8JsXs2WphFzsATduBTxIuI8tkRHk/s1600/IMG_1923.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPRqtfZ2s2cQ5KopUBum0sKw4ZQ0fW8froVqLpx9y9zEzzgG30k4vKW9VVeDjqx-uLfdlPHduJNVEu4Ui_TGwqE7mYOhathfh6JKQ7O5qiRThcyAL8JsXs2WphFzsATduBTxIuI8tkRHk/s640/IMG_1923.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-67076360055708680362015-06-15T16:02:00.000+02:002015-06-15T16:02:18.544+02:00[Ni] Mix it: Strawberry-Banana-Smoothie {Rezept}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg508uzSbUSOGqWL9GV9xN0JaDi_kF-frwl0XURsZBYtJv99Mb7wkZbRk5oN7Lj9Fg1RryNBg4JGRuc1JtWY5PjWbK0eUfMnZFUnVCeQvvcBx-BFSh-Tywaz0JW9Nv8Amf_YTmrl3qW18k/s1600/smoothie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg508uzSbUSOGqWL9GV9xN0JaDi_kF-frwl0XURsZBYtJv99Mb7wkZbRk5oN7Lj9Fg1RryNBg4JGRuc1JtWY5PjWbK0eUfMnZFUnVCeQvvcBx-BFSh-Tywaz0JW9Nv8Amf_YTmrl3qW18k/s640/smoothie.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span><br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ihr Lieben,</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">als kleine Anregung gibt es heute ein Smoothie-Rezept für euch. Ihr packt einfach alle Zutaten in den Mixer, lasst diesen ca. 1 Minute auf voller Stufe laufen und füllt die Vitaminbombe in ein Glas. Wer mag kann dann noch Eiswürfeln zugeben. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ihr braucht für 1 Glas:</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 Handvoll Erdbeeren, gewaschen und geputzt</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 reife Banane</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">etwas stilles Wasser </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Das war's schon... die Banane sorgt dafür, dass der Smoothie schön cremig wird. Ihr könnt ihn natürlich auch mit Milch zubereiten. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Was ist eure aktuelle Lieblingskombi für leckere Smoothies?</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
</div>
ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-44003810594579392642015-06-11T16:00:00.000+02:002015-06-11T16:00:02.745+02:00[Ni] LOW CARB Hähnchennuggets {Rezept}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hallo ihr Lieben,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">auch wenn ich keine Diät mache, lasse ich mich oft von der Low Carb-Küche inspirieren. Vielleicht, weil ich so neugierig bin und gerne neue Sachen ausprobiere.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">So bin ich dann auch zu diesem Rezept hier gekommen...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiDOpkTkisACSD8UEtRCPdtF7Q30GUiGXIf90veQmPnmHPonVeTr9Ty6WT2RC9J7bTLBdseIgShhkjy7BXQ4Bei5mOTd2x0o9D6xAteO8BlINv0SXUIrfQTNiP_dA1uFegCQMFB4FNaHs/s1600/IMG_1906.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiDOpkTkisACSD8UEtRCPdtF7Q30GUiGXIf90veQmPnmHPonVeTr9Ty6WT2RC9J7bTLBdseIgShhkjy7BXQ4Bei5mOTd2x0o9D6xAteO8BlINv0SXUIrfQTNiP_dA1uFegCQMFB4FNaHs/s640/IMG_1906.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span><a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Zutaten für 2 Personen:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">ca. 300g - 400g Hähnchenbrust, in Streifen oder Würfel geschnitten </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">35g Nüsse<br />50g Sojaflocken (gibt's z.B. von Alnatura bei dm)<br />2 Eiweiß<br />Salz, Pfeffer, Paprikapulver nach Belieben</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Zubereitung:</strong> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Nüsse, Sojaflocken und Gewürze in einen Mixer geben und ein paar Sekunden nicht ganz fein mixen (von der Größe her ähnlich wie Paniermehl). Eiweiß in einen tiefen Teller geben und mit einer Gabel etwas verquirlen. Hähnchenstücke durch das Eiweiß ziehen und danach in den Nuss-Soja-Bröseln wenden (evtl. etwas festdrücken). <br />Nuggets auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben.<br />Im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Ober- und Unterhitze) rund 25 Minuten goldbraun backen. <br />Nach der Hälfte der Zeit die Nuggets wenden. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Dazu passt ein leckerer Tomatensalat mit Zwiebeln. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSgav2bSt1FOU7_OD246YYIaYztx3PNlVoR0CO5CTebv0v-Km3uIUxv_79Ij8aLe4z8IX2lgNUdo1f4GT0hlMJRHCrPzdPC3cVipCnU6IdznYy32xiy9SSKTmqsxsou8T_msKy1jDqBVQ/s1600/IMG_1902.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSgav2bSt1FOU7_OD246YYIaYztx3PNlVoR0CO5CTebv0v-Km3uIUxv_79Ij8aLe4z8IX2lgNUdo1f4GT0hlMJRHCrPzdPC3cVipCnU6IdznYy32xiy9SSKTmqsxsou8T_msKy1jDqBVQ/s640/IMG_1902.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2lIsUsaFb1rmitTQb1QFvt0YjgvyfLLStRNE3dI2b-DzSVCLR57soUPfqP0GZdBN1JjkW-zicZimEi-RzKfIKfU-VGzgC-umAw4Ds9qRtUuNJzN-Q3KRgtJkhpvG2YFv_mnLU0xr-fEE/s1600/IMG_1904.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2lIsUsaFb1rmitTQb1QFvt0YjgvyfLLStRNE3dI2b-DzSVCLR57soUPfqP0GZdBN1JjkW-zicZimEi-RzKfIKfU-VGzgC-umAw4Ds9qRtUuNJzN-Q3KRgtJkhpvG2YFv_mnLU0xr-fEE/s640/IMG_1904.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH5iwl8f_LgLjfqzPlBBvGrovOHQ0aCsLANRDSCoxXY9xVWSXlNSU_YvucLBdbPokA_XytFXJ01k3aDPJK_e65eCj7iKI8BjGctpn814Nl3LrfU51P_tbeGKkn_O-uZ-JMvo-W4e4GHjs/s1600/IMG_1911.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH5iwl8f_LgLjfqzPlBBvGrovOHQ0aCsLANRDSCoxXY9xVWSXlNSU_YvucLBdbPokA_XytFXJ01k3aDPJK_e65eCj7iKI8BjGctpn814Nl3LrfU51P_tbeGKkn_O-uZ-JMvo-W4e4GHjs/s640/IMG_1911.JPG" width="426" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Besonders gut gefällt mir hier das Backen im Backofen. Die Nuggets werden herrlich knusprig und sind nicht fettig. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Tipp für Käsefreunde oder Vegetarier:</strong> <br />Auch Schafskäse lässt sich so panieren! :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
</div>
ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-80165878157410548492015-06-06T08:53:00.000+02:002015-06-06T08:53:31.889+02:00[Ni] Schnelle Pasta mit Pistazien-Cashew-Pesto {Rezept}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hallo ihr Süßen,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">wenn es schnell gehen muss oder ich keine große Lust zu Kochen habe, dann gibt es bei uns meistens Pasta mit einem Pesto. Während die Nudeln in Salzwasser bissfest garen, wird das Pesto gemixt und nach spätestens 10 Minuten ist ein leckeres Gericht fertig. Einfach und unkompliziert, so mag ich das.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYEJBzz0C4rmBqBrE8OvVpnd38fXdePEMVh6jfgI4StXi1y562XKpp769pE0jv-Ve0IeXnLTQDs-avHzoTuoK7tfpoqmD2Oq1cgPjusInfCM6y2KDlrUO2C3Fuxc7NNNA5dF0bUWduJkk/s1600/IMG_1720.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYEJBzz0C4rmBqBrE8OvVpnd38fXdePEMVh6jfgI4StXi1y562XKpp769pE0jv-Ve0IeXnLTQDs-avHzoTuoK7tfpoqmD2Oq1cgPjusInfCM6y2KDlrUO2C3Fuxc7NNNA5dF0bUWduJkk/s640/IMG_1720.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Zutaten für 4 Portionen:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">500g Pasta (ich hatte Vollkornspaghetti)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 Handvoll Basilikum</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">25g Pistazienkerne</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">25g Cashewkerne</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">20g Tomatenmark</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">120g Frischkäse</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">20g Olivenöl</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Salz und Pfeffer zum Würzen</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 Schuss heißes Nudelwasser</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Zubereitung:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pasta nach Packungsanweisung und reichlich Salzwasser bissfest garen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Für das Pesto alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer geschmeidigen Masse mixen / pürieren. Falls die Masse zu bröselig ist, einfach noch etwas vom Nudelwasser hinzugeben. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pasta in ein Sieb schütten und das Wasser abgießen. Nun die Pasta zurück in den Topf geben und mit dem Pesto vermengen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">GUTEN APPETIT!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh76bdVmQjzW7vs7cHT-uEKCCPDV6Tb87QtF4nkpa0AfeMULgKMlBLQPd7LMxjHpkDM2fZw58jH4IOlzMKt3ictjYJJHQ-Ofnd_-C1_I4Ugx3rREer3jLKx3utA6XTeP30VkoFeYVZrJfc/s1600/IMG_1721.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh76bdVmQjzW7vs7cHT-uEKCCPDV6Tb87QtF4nkpa0AfeMULgKMlBLQPd7LMxjHpkDM2fZw58jH4IOlzMKt3ictjYJJHQ-Ofnd_-C1_I4Ugx3rREer3jLKx3utA6XTeP30VkoFeYVZrJfc/s640/IMG_1721.JPG" width="426" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2QTr1rn7jNYSo9_EzAyiQmZAmOOfnplVGn5TfXXHvWayo1W-LaNAPL3rfEIAFjQ6a4X9ZC-hLxlFQ3Wd_rdSEHFU1iJWZnQhSsYk-SXi98UMwMGdLSnTdO2VcyiujuOFcQP7OSJxVIXI/s1600/IMG_1725.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2QTr1rn7jNYSo9_EzAyiQmZAmOOfnplVGn5TfXXHvWayo1W-LaNAPL3rfEIAFjQ6a4X9ZC-hLxlFQ3Wd_rdSEHFU1iJWZnQhSsYk-SXi98UMwMGdLSnTdO2VcyiujuOFcQP7OSJxVIXI/s640/IMG_1725.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hach, ich liebe solche schnellen Gerichte. Das Pesto ist herrlich cremig... Ich träum mich dann mal wieder in den Pesto-Pasta-Himmel! ;)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-3792081505934722362015-06-03T16:00:00.000+02:002015-06-03T22:38:30.444+02:00[Ju] Fit im Urlaub? Sporturlaub auf Mallorca {Reisebericht}<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Hallo ihr Lieben!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Es war im April. Es war kalt und es hat geregnet und ich saß in meinem Büro und wollte nur noch weg. Weg in die Sonne und an den Strand und raus aus dem trüben Wetter! Ich war jahrelang nicht mehr im Süden und sowieso jahrelang gar nicht mehr richtig um Urlaub und hatte auch nie wirklich das Bedürfnis danach, so dass mich dieses "Ich-will-hier-weg-Gefühl" irgendwie unvorbereitet getroffen hat. Aber da man seinen Gefühlen ja nachgeben soll, habe ich mich sofort drangemacht und nach einem passenden <b>Urlaub</b> für mich gesucht. Doch was macht man, wenn man alleine in den Urlaub fliegt und keine Lust hat, tagelang mit einem Buch am Pool zu verbringen? Geeenau: Aktivurlaub! Nach längerer Suche in den Weiten des www bin ich schließlich auf die Reiseangebot von <a href="http://www.mimind.de/" rel="nofollow" target="_blank"><b>mimind</b></a> gestoßen. Das hörte sich genau nach dem Urlaub an, den ich mir vorgestellt hatte. Ich habe also nicht lange gezögert und die <b>Sport - & Wellnessreise auf Mallorca</b> gebucht. Und Mitte Mai ging es dann los!</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc82KP03s-a_32UVZGycohcsDWd0uN2NWQAwQZKywfN15GaDhts2f1gUPNT7VRYsPVnVfzTBi6zuFMQrt5gCC-5hyphenhyphen3mVsSKwQVfqhjDS_Eq20hZn5raj54wsDXTMZA-4bmkHC-lHZcfH0/s1600/10.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc82KP03s-a_32UVZGycohcsDWd0uN2NWQAwQZKywfN15GaDhts2f1gUPNT7VRYsPVnVfzTBi6zuFMQrt5gCC-5hyphenhyphen3mVsSKwQVfqhjDS_Eq20hZn5raj54wsDXTMZA-4bmkHC-lHZcfH0/s640/10.JPG" width="640"></a></div>
<a name="more"></a><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Mit gemischten Gefühlen saß ich im Flugzeug nach Palma. Ob das wirklich so eine gute Idee war? Eine Gruppenreise? Noch dazu ein Sporturlaub? Was, wenn ich die anderen Teilnehmer blöd finde? Oder die mich? Oder wenn ich bei den Sporteinheiten nicht mithalten kann? Oder wenn ich die einzige bin, die alleine anreist? Andererseits freute ich mich sooo sehr auf die Sonne, auf Strand und Meer und Seele baumeln lassen... </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpG8judZslAxtDVf8EzyjG9rVXM9f6hQoC5ZZVh1RpOV3WD1kJx5bizMgltS2IIFfqoLx0MhhrM6sxCEDHEMonFK_MAz8qiPoLrVenRDVA6yJkZqh3z98o8t2_QC17mjvCes4TPWUwVbA/s1600/01.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpG8judZslAxtDVf8EzyjG9rVXM9f6hQoC5ZZVh1RpOV3WD1kJx5bizMgltS2IIFfqoLx0MhhrM6sxCEDHEMonFK_MAz8qiPoLrVenRDVA6yJkZqh3z98o8t2_QC17mjvCes4TPWUwVbA/s640/01.JPG" width="640"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Hafen von Colonia Sant Jordi</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Und meine Ängste waren sowas von unbegründet! Gleich bei der Ankunft im 4-Sterne-Hotel Blau in </span><b style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Colonia Sant Jordi</b><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> wurde ich vom mimind-Team freundlich und herzlich empfangen und lernte auch gleich ein paar der anderen Gruppenmitglieder kennen. Nach einer ersten lockeren Jogging-Walkingeinheit an der grandiosen Strandpromenade von Colonia Sant Jordi am späten Nachmittag konnten wir uns beim gemeinsamen Rundgang durch die wunderschöne Hotelanlage und beim anschließenden Begrüßungsdrink etwas besser kennenlernen. Unsere Gruppe war bunt gemischt, verschiedene Altersgruppen, alle möglichen Sportlevel, Pärchen, Freundinnen und Alleinreisende - wir waren ein bunter Haufen und haben von Anfang an wirklich super harmoniert! Unsere drei Trainer haben sich unglaublich viel Mühe gegeben! Für jede Frage hatten sie ein offenes Ohr, waren immer flexibel, wenn wir Sonderwünsche hatten und waren bei den Sporteinheiten eine super Motivation!</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br></span><br>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4xdgauoRWArjBorC4OAjeWudsV4KzjiVlwr2d4Y0Ed6p3tNPkmvQuQTneIilCZKtOI7ILzfzz6scuJlPf9TrfAE6G0yw2hCsv_Gf5oZ6g5q1EyEL7p1Fji1-GA_mDeyeB0IhJI9IrcBo/s1600/06.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4xdgauoRWArjBorC4OAjeWudsV4KzjiVlwr2d4Y0Ed6p3tNPkmvQuQTneIilCZKtOI7ILzfzz6scuJlPf9TrfAE6G0yw2hCsv_Gf5oZ6g5q1EyEL7p1Fji1-GA_mDeyeB0IhJI9IrcBo/s640/06.JPG" width="360"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Blick aus dem Speisesaal</span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL9s2yniFuDFdYReAr8vHlTrTLHeQP4yM5TXZmSZstxpIdILVER1Ufy2hqTRyEaKZaLOuZs1_47zN7PVV1rRlLbx_sG3Eoe1sBD9a9NCq-ZdWaYOP1BSgExjhyphenhyphenkxjVkSuB3u0bv5XaHjg/s1600/02.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL9s2yniFuDFdYReAr8vHlTrTLHeQP4yM5TXZmSZstxpIdILVER1Ufy2hqTRyEaKZaLOuZs1_47zN7PVV1rRlLbx_sG3Eoe1sBD9a9NCq-ZdWaYOP1BSgExjhyphenhyphenkxjVkSuB3u0bv5XaHjg/s640/02.JPG" width="640"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Hotelpool</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Das </span><b style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Sportprogramm</b><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> war die ganze Woche über sehr vielseitig. Vom morgendlichen Joggen oder Walken an der Strandpromenade - oder auch einmal direkt am Strand im warmen Sand - angefangen, konnten wir uns durch die unterschiedlichsten Sportarten probieren. TRX, Crossfit, Zumba, Salsa, Freeletics, Beachvolleyball, Functional Fitness, Leg Attack, Piloxing und Tabata-Einheiten standen auf dem Plan. Außerdem Stretching zur Entspannung und Schwimmen zur aktiven Regeneration. Wer wollte, konnte alles mitmachen. Es war aber auch kein Problem, wenn man sich ausgeklinkt hat und nicht bei jeder Einheit dabei war. </span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br></span><br>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwb-LAoLGF2Cb9Nsw-dz8w4w8Yl__2xudN0nQaQgPpIpm6cimthwTtdBWRSRWaC2UcayVeMNCGHpwS0Tv5Wuej3tw8V4_awN3jzTPedHV1kIZXE0_2SReLsrleHkB-lqrofZLElxnqg54/s1600/03.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwb-LAoLGF2Cb9Nsw-dz8w4w8Yl__2xudN0nQaQgPpIpm6cimthwTtdBWRSRWaC2UcayVeMNCGHpwS0Tv5Wuej3tw8V4_awN3jzTPedHV1kIZXE0_2SReLsrleHkB-lqrofZLElxnqg54/s640/03.JPG" width="640"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TRX-Training</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Um unseren - von dem plötzlichen Monster-Training vermutlich schwer geschockten - Muskeln Erholung zu gönnen, haben wir auch versucht, regelmässig den SPA-Bereich aufzusuchen! Whirlpools, Unterwasser-Massageliegen, Sauna und Dampfbäder haben uns bei der Regeneration bestens unterstützt!</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG-sImWZ6NyDBHT2FzmiMHxHNgeYAhgyYeik5r6iEX0VkCng1oRsezufhbtCesftngSCm4nyAoT1EAtPfUMogvlDRMF92WDt-150G_ceOA0hu4j845y8_L3fBUOOyTAwwc7DwRRJP3XT0/s1600/04.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG-sImWZ6NyDBHT2FzmiMHxHNgeYAhgyYeik5r6iEX0VkCng1oRsezufhbtCesftngSCm4nyAoT1EAtPfUMogvlDRMF92WDt-150G_ceOA0hu4j845y8_L3fBUOOyTAwwc7DwRRJP3XT0/s640/04.JPG" width="640"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Strand Es Trenc</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_dcO3q_MuPaSLx1WlIn-nZP_SionEDPD0eeqLFjnXM-GQ3n0MEmBaKFPdD4ggXy8ho3MxPAD38Z5bvUwF8tsoSYFBJX046dP0axsfj13KW8d93mAcb-NFKPRr4n3FKJn8a5jVE4Y0Mjo/s1600/05.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_dcO3q_MuPaSLx1WlIn-nZP_SionEDPD0eeqLFjnXM-GQ3n0MEmBaKFPdD4ggXy8ho3MxPAD38Z5bvUwF8tsoSYFBJX046dP0axsfj13KW8d93mAcb-NFKPRr4n3FKJn8a5jVE4Y0Mjo/s640/05.JPG" width="640"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 12.8px;">Strand Es Trenc</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Auf dem Programm stand außerdem optional noch ein Halbtagesausflug zur </span><b style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Insel Cabrera</b><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">. Mit dem Speedboat fuhren wir zu der wunderschönen Insel, die als Naturschutzgebiet ausgewiesen ist. Die dortige Flora und Fauna wird streng geschützt und dementsprechend schön ist die Insel auch! Hier konnten wir vom Hafen ausgehend vorbei an einer traumhaften Badebucht bis zu einem Leuchtturm und wieder zurück wandern. Anschließend gab es noch ein kurzes Bad in der grandiosen Bucht, bevor es mit dem Speedboot wieder zurück ging - nicht ohne einen Abstecher zur "blauen Grotte". Ein Traum!</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX5iXqgek8EVL45gl7QHw2hvbPlRs5PEFFUVkQ5brGXxyRvIGijh5dAjzaqip84_5BK8N3mIKA0As5hp6-B-PRFeJZwXpVnfYMn2VZfJ9QPYBc5Euk0Hjm7GUo2g9I7h29jgSY2ndq-Zg/s1600/08.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX5iXqgek8EVL45gl7QHw2hvbPlRs5PEFFUVkQ5brGXxyRvIGijh5dAjzaqip84_5BK8N3mIKA0As5hp6-B-PRFeJZwXpVnfYMn2VZfJ9QPYBc5Euk0Hjm7GUo2g9I7h29jgSY2ndq-Zg/s640/08.JPG" width="640"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cabrera</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAEk2ByRuHAqLANCREQoVqYOrtTQW-krtvWSf1qGKsUTmB9mR5qWx8d7L8NKIJ3Laeihf3VyRKQs4m7lwAYL0Yk1_gy5VoGgnNumiLkTAZ9s8A8AlGwVwZ_RWQSUigD-B4BqdIMBIzG2w/s1600/09.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAEk2ByRuHAqLANCREQoVqYOrtTQW-krtvWSf1qGKsUTmB9mR5qWx8d7L8NKIJ3Laeihf3VyRKQs4m7lwAYL0Yk1_gy5VoGgnNumiLkTAZ9s8A8AlGwVwZ_RWQSUigD-B4BqdIMBIzG2w/s640/09.JPG" width="640"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 12.8px;">Cabrera</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6NnGB_8o9r3rqgthwbZtBRdIWRvghtGpAWwqjrQ0nBEfrYx0Rz6a_UFS9cDzVW5jYAWSDlr907Q5S5p2xtP8v4shIfVX_vCzLE-jwRAHAf9XcHKR5984CCa9VuA55yqWAPTYHH5O_s5I/s1600/13.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6NnGB_8o9r3rqgthwbZtBRdIWRvghtGpAWwqjrQ0nBEfrYx0Rz6a_UFS9cDzVW5jYAWSDlr907Q5S5p2xtP8v4shIfVX_vCzLE-jwRAHAf9XcHKR5984CCa9VuA55yqWAPTYHH5O_s5I/s640/13.JPG" width="640"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 12.8px;">Cabrera</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Mein persönliches Highlight war die </span><b style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Segel-Stunde</b><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> auf einem kleinen </span><b style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Katamaran</b><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">. Ich hatte tierische Angst vor dem Fahrt mit diesem kleinen Gerät und musste mich auch wirklich dazu durchringen, an diesem Programmpunkt teilzunehmen. Ich habe es aber keine Minute bereut, mich überreden zu lassen (an dieser Stelle: Muchas Gracias Anke und Lars!!!)! Mit diesem kleinen Katamaran pfeilschnell über das karibikblaue Wasser zu flitzen hat mir einfach nur unglaublich Spaß gemacht und ich hätte ewig weiterfahren können! Dazu gab es super Erklärungen und Anekdoten von Trainer Ralf, so dass man tatsächlich neben dem Spaß auch noch etwas lernen konnte (das Ruder heißt Pinne und so...^^). </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix3BK8_LC7ELhsc8zAbv_6cvB0ELApGKqmp7B7fmOb97GP1XR4LLa6eqz40eV1sz5gN5FSe2SuEflbbnusJXz3-OpWFcQFaGfBGMh_b4TgSCQmmeQXWbGfmvq1bOCFo37Blcd2-YSBaWU/s1600/12.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix3BK8_LC7ELhsc8zAbv_6cvB0ELApGKqmp7B7fmOb97GP1XR4LLa6eqz40eV1sz5gN5FSe2SuEflbbnusJXz3-OpWFcQFaGfBGMh_b4TgSCQmmeQXWbGfmvq1bOCFo37Blcd2-YSBaWU/s640/12.JPG" width="640"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Segeln</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinwcDrJc6SjV_DNDAxfG3CYTReUIQudsLFw0MrcaVQT5-KyKyUK1tg10m85MBP8u8DaeM-tQU1TqaLh_qtJ2htuVCGLfiEFKIe40huVFHzzVnhYC2F3QVRz_YHtrcTNwyOhOPzb0wSUvs/s1600/11.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinwcDrJc6SjV_DNDAxfG3CYTReUIQudsLFw0MrcaVQT5-KyKyUK1tg10m85MBP8u8DaeM-tQU1TqaLh_qtJ2htuVCGLfiEFKIe40huVFHzzVnhYC2F3QVRz_YHtrcTNwyOhOPzb0wSUvs/s640/11.JPG" width="428"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Die "Crew"</span> </td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<b style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Mein Fazit: </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Immer und immer und immer wieder!!!</b><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> </span></div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Die komplette Organisation von mimind war großartig, die Trainer waren kompetent, freundlich, flexibel und immer zur Stelle! Das Hotel war wirklich schön und das Essen hervorragend. Dazu das Städtchen Colonia Sant Jordi mit dem idyllischen Fischerhafen und dem tollen Strand, außerdem der wunderschöne, ewig lange Strand Es Trenc in unmittelbarer Umgebung sowie das grandiose, abwechslungsreiche, fordernde und nie langweilige Sportprogramm. On top dann noch eine dermaßen sympathische und harmonische Gruppe - was will man mehr? Für mich war das definitiv nicht der letzte Urlaub mit mimind - das nächste Mal geht es dann vielleicht nach Marbella!? </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br></span><br>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG-sImWZ6NyDBHT2FzmiMHxHNgeYAhgyYeik5r6iEX0VkCng1oRsezufhbtCesftngSCm4nyAoT1EAtPfUMogvlDRMF92WDt-150G_ceOA0hu4j845y8_L3fBUOOyTAwwc7DwRRJP3XT0/s1600/04.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG-sImWZ6NyDBHT2FzmiMHxHNgeYAhgyYeik5r6iEX0VkCng1oRsezufhbtCesftngSCm4nyAoT1EAtPfUMogvlDRMF92WDt-150G_ceOA0hu4j845y8_L3fBUOOyTAwwc7DwRRJP3XT0/s640/04.JPG" width="640"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Strand Es Trenc</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Das Tüpfelchen auf dem i war dann nach meiner Heimkehr ein Lob meines Box- und Functional-Trainers. O-Ton auf meine Fitness bezogen: "So langsam kann man was draus machen." Bei diesem Trainer kommt das quasi einer 1 mit Sternchen gleich^^! </span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Habt ihr schon einmal so eine Gruppenreise gemacht - vielleicht sogar mit Sportprogramm? Oder legt ihr euch in eurem Urlaub lieber auf die faule Haut?</span></div>
<br>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ich schwelge jetzt noch ein bisschen in meinen Urlaubserinnerungen! Liebe Grüße,</span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span>
<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcndp0Qp1MN8Mss4K9kEzafPjkZ50nwZxseUCZLBraqQagYP-GQFqjteXqMC8ve0IGt0DPk7TSuIcmKbr9ajKzLa_R1ggNIKRSUcuAv10VK_EHG_q30tpOIES9SqaS-VK-NUBvh4YwpL4/s1600/ju.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcndp0Qp1MN8Mss4K9kEzafPjkZ50nwZxseUCZLBraqQagYP-GQFqjteXqMC8ve0IGt0DPk7TSuIcmKbr9ajKzLa_R1ggNIKRSUcuAv10VK_EHG_q30tpOIES9SqaS-VK-NUBvh4YwpL4/s200/ju.jpg" width="200"></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-75533876267854360882015-06-01T16:02:00.000+02:002015-06-01T16:02:03.034+02:00[Ni] Italienische Brotblume {Rezept}<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Huhu meine Lieben,</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">geht's euch gut? Heute habe ich mal wieder ein leckeres Rezept mit Hefeteig für euch. Hefeteig ist einfach mein Freund. Er ist fix zusammengerührt, will dann eine Weile in Ruhe gelassen werden und -ZACK- kann man leckere Dinge aus ihm zaubern. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlhEtqz-lHicJZFbwKGUsw9-N8dSwaeGrx2uSrSGy0rCqSeY9ImkpCKHKyuavEkzcJWdButfDkqAttJAfOcB9Tl94n8z4Upp8tMP0AaaqRVbTkT2TFNyzGjbmLPZNjE2eRLAUElkg84JM/s1600/IMG_1768.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlhEtqz-lHicJZFbwKGUsw9-N8dSwaeGrx2uSrSGy0rCqSeY9ImkpCKHKyuavEkzcJWdButfDkqAttJAfOcB9Tl94n8z4Upp8tMP0AaaqRVbTkT2TFNyzGjbmLPZNjE2eRLAUElkg84JM/s640/IMG_1768.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Dieses Mal habe ich ihn, inspiriert vom neuen Guglhupf-Heft von Dr. Oetker, italienisch zubereitet und mit Schinken, Parmesan und Basilikum gefüllt. </span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQSMnc_cOh7eV6MUng5wpttVDDiiIkPJeZfAYxzGuyUPMkOHnOcBKwDuPxAQTq8S3BtN4-HJo5GeXyO4CLtxUV0vMMMaP5yfqFOBgGCjCxM5fL3dzgALtSYQcylcFBAy-thZX6icAA-SA/s1600/IMG_1767.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQSMnc_cOh7eV6MUng5wpttVDDiiIkPJeZfAYxzGuyUPMkOHnOcBKwDuPxAQTq8S3BtN4-HJo5GeXyO4CLtxUV0vMMMaP5yfqFOBgGCjCxM5fL3dzgALtSYQcylcFBAy-thZX6icAA-SA/s640/IMG_1767.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Für 1 Brotblume braucht ihr folgende Zutaten:</strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Teig:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">400g Mehl</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 Pck. Trockenhefe</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 TL Salz</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">200g passierte Tomaten</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">70ml Olivenöl</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Füllung:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">100g Parmesan, in Scheibchen gehobelt</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">ca. 20 Basilikumblätter</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">200g Serrano-Schinken, in Scheiben geschnitten</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Zubereitung:</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Für den Hefeteig alle Zutaten in eine Schüssel geben und miteinander verkneten bis ein geschmeidiger Teig entstanden ist. Den Teig ca. 30 Minuten abgedeckt gehen lassen. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hefeteig zu einem Rechteck ausrollen, längs halbieren und in Streifen schneiden, damit neue, kleine Rechtecke entstehen.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Die Teigstücke nun mit Schinken, Parmesan und Basilikum belegen und in der Mitte falten und zusammenklappen, damit eine kleine Teigtasche entsteht. Die Ränder gut zusammendrücken, damit später nichts rausläuft. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ein Backblech mit Backpapier belegen und die Teigstücke darauf zu einer Blume zusammensetzen. Dafür beginnt ihr in der Mitte mit einem Teigstück und legt die anderen Stücke nach und nach um das Teigstück herum. Etwas festdrücken und ab damit in den Ofen: bei 180°C (Ober- und Unterhitze) rund 35 Minuten. </span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Die Brotblume schmeckt besonders gut, wenn sie noch lauwarm ist. Auch beim Grillen ist sie ein kleines Highlight auf dem Tisch. </span></div>
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<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span> </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
</div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlhEtqz-lHicJZFbwKGUsw9-N8dSwaeGrx2uSrSGy0rCqSeY9ImkpCKHKyuavEkzcJWdButfDkqAttJAfOcB9Tl94n8z4Upp8tMP0AaaqRVbTkT2TFNyzGjbmLPZNjE2eRLAUElkg84JM/s1600/IMG_1768.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></a> </div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
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ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1686302322752762015.post-4847570570928654272015-05-28T16:05:00.002+02:002015-05-28T16:05:53.738+02:00[Ni] Frühstück to go: Couscous, Blaubeeren und Vanillejoghurt {Rezept}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ihr Lieben, wie ihr auf Instagram ja schon mitbekommen habt, liebe ich "Frühstück to go". Ich drapiere super gerne mein Frühstück in einem Glas und nehme es so mit in die Arbeit (weil ich ganz früh morgens noch nichts essen kann^^). Da ich mit dem Fahrrad fahre muss das Ganze natürlich sicher verpackt sein und das geht dann mit einem Schraubglas besonders gut. </span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSSRKBG-4jeVIoJ09Ct8dE2lQmRh71vszk6Q3V4p9n9X4qNLItHt97QN4_A4hfx-9H60MMIiR5H24ROb0NuWJoY37n35qSldygq9VLZlZGhysgVOixVoO9GBxeNdxfIMpghq32baHTSDU/s1600/IMG_1536.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSSRKBG-4jeVIoJ09Ct8dE2lQmRh71vszk6Q3V4p9n9X4qNLItHt97QN4_A4hfx-9H60MMIiR5H24ROb0NuWJoY37n35qSldygq9VLZlZGhysgVOixVoO9GBxeNdxfIMpghq32baHTSDU/s640/IMG_1536.JPG" width="640" /></span></a></div>
<a name='more'></a><br />
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Heute stelle ich euch eins meiner Lieblingsfrühstücke vor:</span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Couscous mit Blaubeeren und Vanillejoghurt. </span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
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<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ihr braucht für 1 Glas / 1 Portion:</span></strong></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">25g Couscous</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 handvoll Blaubeeren</span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 reife Banane</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Vanillejoghurt </span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">etwas Zimt</span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">optional: Mandelmus</span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
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<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Zubereitung:</span></strong></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Couscous nach Packungsanweisung zubereiten. </span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Blaubeeren waschen und verlesen.</span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Banane mit einer Gabel zermatschen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Alle Zutaten nacheinander in ein Glas schichten. Dabei immer wieder mal mit etwas Zimt bestreuen und mit Mandelmus beträufeln. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Bis zum Verzehr kalt stellen. </span></div>
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<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span> </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoGia_czfEO3g9zSKk4P7gShpztXllsa97NhHm_1-MTstXWR-RwSFfZoF5SG1H2_75ZBnQqeUahcgrtmg-OWeIMuLNtymLsfX1q4u-fBZnHk6juxbfLT-VM8DOzgZAUbSer0RraSBWeis/s1600/IMG_1533.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoGia_czfEO3g9zSKk4P7gShpztXllsa97NhHm_1-MTstXWR-RwSFfZoF5SG1H2_75ZBnQqeUahcgrtmg-OWeIMuLNtymLsfX1q4u-fBZnHk6juxbfLT-VM8DOzgZAUbSer0RraSBWeis/s640/IMG_1533.JPG" width="426" /></span></a></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Der Couscous bildet hier die Basis. Alle anderen Zutaten können beliebig ausgetauscht werden. </span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Besonders gerne mag ich den Vanillesojajoghurt von Alpro. Der enthält zwar etwas Zucker, aber er schmeckt einfach soooo lecker. Ihr könnt natürlich auch normalen Naturjoghurt oder auch Quark nehmen. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. </span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaOmt62vGkf2_HO4BAYPj3tvJSu3ahN3bWaakrufK6fGdEy_q6lDtO9wq5sN8PIp-BLHRSnMM1sVjr-pAIU3ZT4glxSxnDggcyQMmReXjkoV0ICx7oPFUWePIvFAqgqGL30Y9Jggi9JD8/s1600/IMG_1532.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaOmt62vGkf2_HO4BAYPj3tvJSu3ahN3bWaakrufK6fGdEy_q6lDtO9wq5sN8PIp-BLHRSnMM1sVjr-pAIU3ZT4glxSxnDggcyQMmReXjkoV0ICx7oPFUWePIvFAqgqGL30Y9Jggi9JD8/s640/IMG_1532.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Die Gläser müsst ihr übrigens gar nicht teuer kaufen. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ich benutzt hier gerne die Apfelmusgläser von Alnatura :-) </span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO3llDSjjwuVaBtIpWa9HpuDgtA7NUj4U-CDL2D7Fp74d8ba8s_AH613tLs2pjkxJXpQC3TJMRfyGmlCdoWBUo_J-u54CRYxOeEcGDdxytpkjuatJ34-RVtI59ClF55QqOIgKE4Nc6W7A/s1600/IMG_1538.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO3llDSjjwuVaBtIpWa9HpuDgtA7NUj4U-CDL2D7Fp74d8ba8s_AH613tLs2pjkxJXpQC3TJMRfyGmlCdoWBUo_J-u54CRYxOeEcGDdxytpkjuatJ34-RVtI59ClF55QqOIgKE4Nc6W7A/s640/IMG_1538.JPG" width="426" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ8nZaRYUgGvMkASPlGObK-qLSI_WIRxN3diVZIe-V4p7xiaSuEhlOBwwN4yKcZ9uny4xbJNnQ3zMehbiQarVBd9q4QHylMzSoFeIZVpiX54YgAcv46FpOcvimA0oVwm2B6OwOKrIhzKw/s1600/IMG_1540.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ8nZaRYUgGvMkASPlGObK-qLSI_WIRxN3diVZIe-V4p7xiaSuEhlOBwwN4yKcZ9uny4xbJNnQ3zMehbiQarVBd9q4QHylMzSoFeIZVpiX54YgAcv46FpOcvimA0oVwm2B6OwOKrIhzKw/s640/IMG_1540.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Wie macht ihr das mit dem Frühstück an Arbeitstagen? </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Gemütlich zuhause oder auch auf Arbeit? Was kommt bei euch ins Glas / die Vesperdose?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMPvMGrIX3m5xrWcLKN55kjwRnAmNesCOdPiNjsI7sZ642fsYQzsdJk3uTyuDoHjMNkACrhBNS3U6WEygAJooRvno3aVEL4cuJveNR2LGnWobPsyJx4GCqjjiXFgqZoWtZOyC1GxX8L9S/s1600/ni.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />ein bisschen JuNihttp://www.blogger.com/profile/05608761385703861669noreply@blogger.com11